女生睡眠面膜可以當霜用嗎 介紹4個睡眠面膜的使用誤區

睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。睡眠面膜也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間，為了配合現代女性的時間鐘，就演變成為今日的睡眠面膜了。其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠品質，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一周做2～3次。

睡眠面膜常識誤區誤區1.睡眠面膜代替其他護膚品睡眠面膜的功效是強補水，重鎖營養，而不能密集型補充營養。睡眠面膜是肌膚護理過程中很好地輔助品，而非是功效產品。其主要功效是補充水分，在睡眠面膜乾燥後，會形成一層膠狀保護膜，鎖住肌膚表面和毛孔內的水分不流失，營養不揮發。誤區2 睡眠面膜會弄髒被子，睡前先洗掉睡眠面膜幹後是一層膠狀物品，並不會弄髒被子，相反如果被子不乾淨，弱粘性的膠狀保護膜會粘少許被子上的灰塵，所以反而建議大家要勤洗被子和枕套。

誤區3 睡眠面膜認知錯誤“睡眠面膜”這個面膜詞彙的提出，無疑帶有一定的誤導性。睡眠面膜其實不僅適用于晚上，白天也一樣可以。而且因為其免洗的特性，會讓大家跟可以不清潔掛上等號。免洗只是在一定的時間裡面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，對於睡眠面膜，美顏家就曾經做過實驗，在睡覺之前敷的面膜之後，最好能在6~8小時之內做清潔。以免幹膠的保護膜組織了肌膚的正常呼吸和代謝，反而起到了反作用。