剷除雀斑須謹記 藥療食療兩手抓

雀斑是比較難祛除的，首先你要保持好的心情，然後就是注意飲食，不要吃含有色素的實物，見光就長斑，不管是夏季還是冬季你都應該有充足的意識要注意防曬。【更多去雀斑的知識，請看這裡】

除雀斑不要用見效特別塊的產品，這樣對皮膚傷害更大，最好選擇一些溫和性祛斑的產品。

推薦產品：蘭蔻精准淡斑臻白精華乳

產品介紹：蘭蔻突破性發現，肌膚擁有自我溶解黑色素的能力，但隨著年齡增加，溶解黑色素的能力降低，隨之形成斑點，肌膚黯沉。TheMelanolyser革命性溶黑科技，激發細胞溶解黑色素，針對已有色斑：縮小、打散、減少;針對未形成色斑的黑色素：搶先溶解，同時阻斷黑色素生成信號，抑制黑色素生成。鐳射般精准，由內淡化色斑，美白無懈可擊。綻放瓷白美肌，由內而外勻淨透亮。

編輯推薦理由：淡淡的花香味一點都不俗氣，每次用聞著香味就能讓心情變好。白色乳液狀，延展性很好，質地細膩又滋潤，膚色均勻了很多，人看著也精神了，所謂的美白效果不是隨便說說的，是切切實實能看到的。　

藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次;或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。

外搽3%氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60%左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中藥外用製劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。

中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。

近年來應用二氧化碳鐳射或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。

每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
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