豐胸湯食譜大全分享 8款食譜讓你擁有傲人美胸

每個女人都想擁有魔鬼身材，動刀有副作用而且會留下後遺症，最有效又健康的豐胸方法就是通過食療來達到豐胸的效果，那吃什麼豐胸效果好呢？下麵就為你分享最有效的豐胸食譜做法！木瓜燉魚材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。做法：1、先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。黑豆鱸魚湯材料：鱸魚、黑豆、當歸、黃芪、黨參、枸杞、蔥白做法：把藥材洗淨切片，放入鍋中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右備用。把鱸魚處理好以後放進煮沸的藥汁當中，加入蔥、薑煮熟即可。功效：黑豆是大豆異黃酮植物雌激素促進女性荷爾蒙分泌，鱸魚催乳的，對女性刺激乳腺發育有很好的功效。木瓜紅酒湯材料：木瓜、野葛根、番茄、紅酒做法：把青木瓜、野葛根、番茄洗淨去皮切塊，放入鍋裡和紅酒一起煮，最後加一點糖即可。豐胸功效：這道靚湯不僅豐胸效果快，而且天然無副作用，還有美容養顏的效果。木耳紅棗湯材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調經的功效。

花生鹵豬蹄湯材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。做法：將花生洗淨，備用。豬蹄切半併入水汆燙，再撈起洗淨，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可。豐胸功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!鮮奶燉燕窩材料： 鮮奶1大碗，燕窩190克，紅棗5顆，糖適量。做法：1、把燕窩以清水泡上兩小時後，揀去絨毛，再洗淨備用，紅棗去核。2、把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，然後隔水燉兩個小時即可飲用。TIPS：燕窩在市面上很容易買到假貨，所以一定要通過正規的店鋪購買，燕窩是高級滋補品，具養顏潤膚、紅潤臉色的功效，與鮮奶搭配有很好的豐胸效果。

雙膠糖水材料： 鹿膠、龜膠、紅糖、水做法：　1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。TIPS：中藥裡的鹿膠和龜膠的味道或許並不大好，但卻是豐胸的好東西。花生燉豬蹄用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精做法：1、花生洗淨後與2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。2、放入少許鹽、味精調味後即可食用。TIPS：很多人都會因為這款湯太油膩而不喜歡喝，但這是最佳的豐胸營養湯，花生油保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質成分，可讓胸部更結實有彈性。