防曬在秋冬也很重要 千萬不要偷懶

現在天氣涼陽光沒有那麼的刺眼，很多妹子就覺得防曬不那麼重要了，編編想說難怪你會變黑。要知道，陽光雖然不如夏天強烈，但裡面的紫外線(UVA/UVB)並不是就消失了，還是會將皮膚曬黑曬傷的喲，所以秋冬防曬還是很重要的。

另外秋冬時候肌膚新陳代謝相對來說要遲緩一些，皮膚的更新跟修復功能減弱一些，這個時候如果皮膚受到紫外線照射，產生黑色素會更難以排除體外，更容易產生斑點，所以天冷也要做好防曬喲。

秋冬防曬注意事項：

不要盲目追求防曬指數。挑選防曬產品不要只盯著SPF值，PA也要看清楚，但不要盲目追求，而且不同國家的防曬標注不同，所以選擇代購也要注意看好。秋冬日常防曬SPF15-SPF20就夠用了，外出逛街或者在戶外遊玩可以稍微高一點SPF30，PA+++就可以了沒有必要用太高，那樣反而會給肌膚大壓力。

選擇滋潤溫和的防曬產品。秋冬肌膚相對來說會乾燥一些，這個時候可以選擇兼有防曬及保濕功能的產品。秋冬皮膚容易乾燥起皮，相對來說比較敏感，建議選擇溫和的防曬，減少對肌膚的刺激。

多重防曬。除了使用防曬產品之外，可以選擇有防曬功效的粉底等，加強皮膚對紫外線的防禦，保護皮膚。必要的時候穿衣服、打傘或者避開最強陽光時段，減少紫外線對皮膚的傷害，也是不錯的方式。

秋冬做好防曬工作，春夏才不會看到黑不溜秋的自己，千萬不要偷懶喲。

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