肥胖症的症狀有哪些 幾大表現告訴你身體缺乏的營養

大多數都認為肥胖是營養過剩的表現，但事實上，肥胖與消瘦一樣都是一種營養障礙。它們的區別就是體內脂肪貯存多少的問題，肥胖不僅是體內脂肪過剩，同時也存在著某些營養成分的缺乏。肥胖之前也是有預兆的。科學觀察發現，身體發胖前往往會出現一些反常現象及預兆。果你的身體出現了以下現象中的一個或更多，那麼你就要注意了，肥胖可能正在慢慢的接近你。愛吃愛喝：突然的胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等是發胖的前兆。勞累：與平時相比，近來總感到疲勞，多活動幾下就氣喘吁吁，汗流滿面，只要不是生病，就有可能是肥胖悄悄向你走來。變懶：一貫勤快的人變得懶了總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可能是發胖的預兆。怕動：如果是愛運動的人，漸漸地不想再動了，甚至感到參加運動是一種負擔。貪睡：睡覺特別香，已經睡了足夠的時間還想睡，或者經常哈欠連天，是肥胖到來的跡象。肥胖症是一組常見的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量占體重的15%～18%，女性占20%～25%。隨年齡增長，體脂所占比例相應增加。關於肥胖的評估方法，包括人體測量學、雙能X線吸收法、超聲、CT、紅外線感應法等多種。如無明顯病因者稱單純性肥胖症，有明確病因者稱為繼發性肥胖症。

肥胖症是一組常見的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量占體重的15%～18%，女性占20%～25%。隨年齡增長，體脂所占比例相應增加。關於肥胖的評估方法，包括人體測量學、雙能X線吸收法、超聲、CT、紅外線感應法等多種。如無明顯病因者稱單純性肥胖症，有明確病因者稱為繼發性肥胖症。棕色脂肪組織是近幾年來才被發現的一種脂肪組織，與主要分佈于皮下及內臟周圍的白色脂肪組織相對應。棕色脂肪組織分佈範圍有限，僅分佈於肩胛間、頸背部、腋窩部、縱隔及腎周圍，其組織外觀呈淺褐色，細胞體積變化相對較小。

白色脂肪組織是一種貯能形式，機體將過剩的能量以中性脂肪形式貯藏於間，機體需能時，脂肪細胞內中性脂肪水解動用。白色脂肪細胞體積隨釋能和貯能變化較大。棕色脂肪組織在功能上是一種產熱器官，即當機體攝食或受寒冷刺激時，棕色脂肪細胞內脂肪燃燒，從而決定機體的能量代謝水準。以上兩種情況分別稱之為攝食誘導產熱和寒冷誘導產熱。當然，此特殊蛋白質的功能又受多種因素的影響。由此可見，棕色脂肪組織這一產熱組織直接參與體內熱量的總調節，將體內多餘熱量向體外散發，使機體能量代謝趨於平衡。