骨骼型國字臉怎麼瘦臉呢？ 教你如何讓大臉變小臉！

骨骼型國字臉瘦臉按摩法Step1、用手掌根部抵住顴骨處，同時頭部向手掌抵住那側轉動，形成一個對抗力量，持續5到7秒後放開，休息一會再重複，約5次。Step2、然後用同樣的方法在用手掌根部抵住下顎重複約5次。Step3、握拳輕輕彈位於耳垂後連接至鎖骨內側端得胸鎖乳突肌(轉頭時脖子處出現的肌肉)5-7次。脂肪型國字臉按摩瘦臉法Step1、雙手屈肘打開，利用手掌虎口處倒轉握住頭部，四指放在頭後方固定。然後用拇指按壓顴骨下緣並向耳朵方向撥動，共5次。按壓的時候臉部會有酸痛感，按壓後會有發燒的感覺，這都是正常現象。Step2 輕輕握拳，用雙手拇指同時按壓臉頰下方肌肉最突出的部位，然後一邊按壓一邊向嘴巴方向撥動。每次約5-7秒，共5次。剛開始時會感覺相當酸痛，但持續一周後酸痛感就會漸漸消除。

高溫沐浴瘦臉法 讓臉部快速變小瘦臉方法千奇百怪，不過最主要的還是離不開按摩，這樣瘦臉才最有效。接下來小編介紹一種新型瘦臉法——高溫沐浴瘦臉法，每天在38度的溫水中沐浴半個小時，同時配合瘦臉霜按摩臉部，很快就可以達到瘦臉效果哦，讓你的大臉漸漸變小，還在為自己大臉而煩惱的MM們不妨看下哦！1、抓出臉頰的贅肉塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。2、緊致臉部輪廓雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的肌膚，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，至週邊輪廓為止約2-3秒。反復進行1分鐘。

3、托高臉頰的贅肉塗上按摩霜後，輕輕地摩擦肌膚，指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行摩擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。4、以指尖拍打頰骨最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨，進行到太陽穴時會覺得精神舒暢，按摩後，以混合的化妝水乳液塗抹均勻，整套動作就完成了。需要特別注意的是：如果你的臉是因贅肉引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促你的面部肌肉更加健碩。