嘴咬筷子能不能瘦臉呢？ 推薦最簡單安全瘦臉方法

咬筷子可以瘦臉嗎？對於胖臉的女生來說，擁有精緻小臉一直都是她們的追求。小編帶來一款好玩有趣的遊戲又可以瘦臉的運動，讓你在家中咬筷子練習微笑的方法達到瘦臉效果。

臉上表情自然，嘴唇微微張開，咬著一雙筷子的中間位置，眼睛直視前方，動作持續20秒。

牙齒咬著筷子不動，用雙手的食指指腹分別按住兩邊的嘴角輕輕往兩邊推，動作持續20秒。

把筷子拿開，嘴唇保持微微張開，上下牙齒稍微用力咬著，動作持續20秒。嘴唇保持微微張開，咬著一雙筷子的中間位置，眼睛直視前方，動作持續20秒。

雙手五指張開，用指腹從耳垂下方位置開始沿著臉部線條往下巴方向輕輕按推，動作持續20秒。

嘴唇保持微微張開，上下牙齒稍微用力咬著，動作持續20秒。

讓雙眼更大按摩時的手型：

由於需要按摩的面積較大，食指要用均勻的力度來進行全面按摩。左右兩側做3次這個動作。

從鼻翼開始，向著太陽穴，沿著顴骨最高的部分移動手。

毛巾這樣蓋著做臉部按摩：

蓋住眼到額骨的部位就沒問題了。毛巾蓋過頭頂部位或是頭後方的頭髮也是可以的。

1.用左手的拇指來往上提拉眼皮的鬆弛部位，拉到眼球上方的骨骼處。由於眼角處的皮膚很薄很脆弱，如果用力過度可能會產生皺紋。所以輕輕地往上提拉就可以了。

2.讓廢舊物體從眼上方開始，移動到頭的後方。一邊把眼皮上方的廢舊物移動到頭部後方，同時也一同拉動路途中的老舊廢物一起向頭後方流動。由於額頭和頭部有些很小的凹凸處，要注意右手在移動的過程中腰緊貼骨骼。

緊致鬆弛下巴按摩時的手型：

從食指到尾指，4根手指要並在一起，握拳。用食指的第二節指骨來按摩臉部。左右各做3次這個動作。

從下顎前端到耳後方，一口氣用手沿著下頜骨滑過。

1.用左手固定毛巾，右手放在下巴前端。

用左手按住毛巾，以防毛巾松落或是移位。右手的食指用力按壓下巴前端的骨頭，讓下巴更加緊致。

2.手指一次過從下顎向耳後滑動，從而按摩下頜骨。

右手沿著下頜骨移動，直到耳朵下方為止。注意大拇指不要用力。

3.到達耳後的肌肉。

把老舊廢物從下巴往上提高，並讓其流動到耳後的肌肉，也就是耳下腺的淋巴結處。