有背景長得美還努力!川普女兒憑什麼刷爆朋友圈?

追了整整500多天的超長美劇《美國總統大選》終於播完了最終結局，美國地產大亨、共和黨總統候選人唐納德特朗普(Donald Trump)當選第58屆美國總統，不知道這樣的結局尼萌是否感到意外呢?

很多人說老特朗普當選，除了要感謝投票支持他的粉絲兒和路人甲乙，還應該歸功於自己的女兒——這個不僅擁有180CM身高，32D美胸，修長大腿和無可挑剔臉龐的美人，當PC看過伊萬卡的演講視頻，深表贊同!她的演講語言精准得體，感染力十足，尼萌感受一下。

雖然有個富豪老爸，但正如我們所見，伊萬卡特朗普並非那種因投資運氣好，而一夜暴富型家族的紈絝子弟……

恰恰相反!伊萬卡美麗、智慧、優雅，努力和上進，除了是美國紐約房地產巨鱷特朗普集團副總裁的身份，更是Ivanka Trump Jewelry Collection珠寶品牌的創建人，和Ivanka Trump Footwear鞋靴品牌的創建人，還曾經是一名世界超模!

與我們熟知的鄧文迪貌似也是多年好友。

Ivanka Trump(伊萬卡特朗普)和鄧文迪

這個白富美姑娘並非一個only靠緋聞靠交際靠背景刷臉混頭條的名媛，而是憑藉自己的頭腦和才幹，真實打拼並創立一番事業，而立足於富人圈的生意人。在老爸的競選之路時常伴隨他的身邊，拉選票並給予支持，為自己老爸在贏得女性選票方面創立卓越功勳，同時兼顧自己的公司以及特朗普集團的事，real能力超強!

開掛的人生不止在事業如此，她的婚姻生活也非常幸福。在2009年10月27日，曾被評為“全球第一未婚女富豪”的伊萬卡特朗普穿著Vera Wang的婚紗與相戀兩年、訂婚三個月的未婚夫賈德庫斯納 (Jared Kushner) 正式結為夫婦。

如今他們已經有了三個孩子，並時不時地在Instagram上曬圖虐狗。

除了開掛的人生之外，顏好身材正伊萬卡的衣Q衣品也是相當高，穿衣風格多以優雅知性為主，這和她低調內斂的行事風格也很吻合，你甚少會在八卦雜誌看見關於伊萬卡的負面新聞，出現她名字最多的地方反而是福布斯排行榜和金融雜誌。還有媒體報導過，伊萬卡曾表示過：“我當然會買漂亮的衣服，但是我從不亂刷信用卡。我一直努力要求自己，我覺得隨心所欲不是件好事。”

甚至妝容也是和穿衣一樣的風格，優雅得體不失女性氣質。

看完了伊萬卡的故事，是不是對名媛的身份和生活很嚮往呢?雖然投胎這事不能自己選，但是我們可以努力經營自己，比如學習名媛的努力上進，學習她們的穿衣搭配，或者每隔一段時間約上要好的閨蜜，舉辦一個轟趴(home party)，在週末參加一些茶道、油畫、手工烹飪等課程，也可以多看藝術展覽，一方面可以讓自己優雅起來，充滿魅力，另一方面說不定還能順便社交，拓展人脈和見聞哦~

更重要的是名媛的Life Style你也可以學哦!高級名媛們普遍崇尚健康的生活方式，健身、瑜伽不可少，更從飲食方面嚴格要求自己，很多紐約名流都喜歡有機食物，最近更有許多名媛追崇斷糖減肥法，來達到塑身健康的目的。

什麼是斷糖減肥法

經常被大家熱議的“斷糖減肥法”到底是什麼呢?其實就是控制米飯、麵包、面等碳水化合物以及含糖食材的攝入。PC醬告訴你，其實也不用每天都控制，只要一周內有三天做到也OK。

斷糖減肥時NG的食物有哪些呢?

1.米類食物，包括白米飯、米粉、米皮等。

2.由小麥粉製成的食物，比如蛋糕、麵包等。

3.面類食物，比如中式面、義大利面等。

此外這些食物也要注意控制攝取，他們含糖量略高哦!胡蘿蔔、洋蔥、蘿蔔、南瓜、番茄、芒果、櫻桃、香蕉。

斷糖減肥時OK的食物有哪些呢?

1.綠色蔬菜類，如西蘭花、苦瓜、生菜、蘑菇、海藻等食物纖維多的食材多多益善。

2.肉類、魚類、大豆類這些蛋白質含量多的食物。

機智斷糖減肥法

在美國和日本，現在都流行一種新說法，有專家指出讓女性肥胖的根本原因，並不是食物熱量，而是糖質!一提到減肥，女性們通常會從食物熱量的角度去考慮，從而以蔬菜為主要食物，這非常容易造成營養不良，專家們認為高卡路里的食物，比如肉類、蛋類、芝士都可以放心吃，只要控制攝取分量就OK，每天最多攝取肉類200克，蛋類2-3個，芝士110克之內。因此更機智的減肥寶寶會自製生火腿或者雞胸肉沙拉，這兩個食材吃過之後會有明顯飽腹感，含糖量也極少。你不妨也試試?

圖片源自Pinteres

準備材料：

無花果3-4個、生火腿200克、芝士100克、綠葉菜、適量。

將檸檬汁1大勺、海鹽1/2勺、適量粗粒胡椒和橄欖油混合，之後調成汁備用。

做法：

1.將自己喜歡的綠葉菜撕成方便吃的小塊。

2.將無花果洗淨切成6-8等分的小塊，芝士也切成差不多大小，一起放在綠葉菜上面。

3.調好的調味汁倒在食材上就做好咯!

OK，看了名媛&名媛養成守則，你不妨也試一下名媛的life style哦~為自己的生活增加一點點精彩!