臉部皮下硬塊長了痘痘怎麼辦 2大方法讓痘痘遠離你

臉上痘痘硬塊怎麼辦？這種情況一般多見於座瘡、癤腫、毛囊炎等疾病導致。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。“青春痘”在醫學上叫痤瘡、粉刺，是一種慢性毛囊皮脂腺炎症.皮膚毛孔壓力大，聚集在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑等就會隨時破皮而出，再加上血液迴圈運送了大量的白血球，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。形成原因內分泌失調---內分泌失調造成雄性荷爾蒙及皮脂分泌過盛，導致 阻塞毛囊；毛囊角化異常---角質層變厚不易脫落，堆積過多的皮脂堵塞毛囊 形成粉刺； 神經系統---由於緊張或憂慮刺激腎臟腺素的產生，雄性荷爾蒙分泌過多，進而刺激油脂分泌； 食物---刺激性的食物（辣椒、酒、煙、蔥、蒜）高糖分飲料、油炸類，海鮮類食物； 氣候環境因素---氣溫的升高皮下脂肪的分泌會隨之增加；環境的污染會促進皮膚細菌的繁殖； 休息不足---休息不足會引起新陳代謝失調，皮膚趨向鹼性，失去殺菌作用；發育期間---雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育； 紫外線---高防曬的產品經太陽輻射後，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響皮脂分泌； 藥物刺激---避孕藥及某些抗生素，會擾亂荷爾蒙平衡系統，產品過度皮脂分泌。 體內毒素---體內排毒不是很順暢，受毒素影響油脂排泄異常反應到皮膚導致長痘。

治療：1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。2.痤瘡治療的常用方法（1）局部外用藥物 維A酸類、過氧化苯甲醯、抗生素類、壬二酸、硫磺洗劑等。（2）口服抗生素 首選四環素類，其次為大環內酯類，避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。（4）抗雄激素治療 如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水準過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。（6）其他 對於不能耐受或不願接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、鐳射治療等。

注意事項：在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：（1）果蔬類：獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山藥；（2）堅果：杏仁、榛子、胡桃；（3）壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油中都含有一定量的維生素E。