怎麼縮小鼻子不整容 3個按摩方法輕鬆變玲瓏鼻
鼻子的按摩鼻部的按摩，主要是通過疏通經絡。改善呼吸系統的功能，促進血液迴圈，來達到通暢鼻道，增強五官功能，清醒頭腦的目的。鼻不但是重要的呼吸器官，而且還與口、眼、耳相通，所以古人認為只有鼻道暢通，才能進一步達到“七竅通”。
按摩時首先做通暢鼻道的訓練。
1．深深地吸一口氣，然後用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐漸用力向外出氣，這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼，待感到氣達內耳後，突然放開手指，正常呼吸兩三次後，再做下一次，共做三次即可。
2．再做相反的呼吸訓練，先將體內殘氣呼淨，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再將手指突然鬆開，深深地吸一口氣，反復做三次。
做上面的訓練時，一定要注意兩點：
第一，不要做得過分，憋得面紅耳赤；
第二，在兩次中間的間隔時間裡，做兩三次正常呼吸，以防止體內缺氧。
3．然後，按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外緣約0.5寸，在鼻唇溝中。可用兩手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴，位置在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點按15—20次。
需要縮小鼻頭的人群：
1、鼻子大天生自卑者症狀：鼻頭很大，而且很肥很厚，整個面部因為鼻部缺陷喪失立體感，心裡一直有自卑感
2、先天鼻尖畸形者症狀：從小鼻部尖端就會已經出現了畸形，鼻尖圓鈍而且扁平，鼻尖過高等先天問題
3、後天鼻部畸形者症狀：因為車禍或者各種意外事故導致的鼻部畸形，比如外傷嚴重、鼻部感染、腫瘤切除等原因導的鼻部缺損，自我形象遭到嚴重破壞
4、鼻部毛孔粗大者 症狀：鼻部的肌膚很不如意，經常出現毛孔粗大和泛油的現象，伴隨著黑頭、粉刺等
5、天生愛美者 症狀：愛美之心人皆有之，時常覺得自己的鼻子不夠完美，鼻型不好看，均可放心使用
需要縮小鼻頭的鼻子種類：
● 波浪鼻：鼻背中軸線不完整不流暢
● 低 鼻：鼻樑低蹋，面部沒有立體感
● 直 鼻：鼻樑形態筆直，缺乏錐體感
● 鞍 鼻：鼻樑軟骨塌陷，形狀如馬鞍
● 鼻尖低垂：鼻尖低凹，鼻子最高點是鼻背
● 鼻根低平：鼻子整體短小，面部比例失調
● 鼻孔橫臥：鼻孔呈“八”字，鼻翼寬大扁平
鼻子的保養：
1．飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜，忌食辛辣、酒、濃茶等刺激性食物。
2．保持心情舒暢，避免過激的情緒波動。
3．宜用溫水洗臉，避免過冷、過熱及不潔淨物品的刺激。