秋季臉部如何補水 介紹10種護膚秘訣讓你輕鬆補水養顏

在秋季的時候我們到底該如何來給自己的臉部補水好呢?到了秋季的時候補水不是剛喝水就行了，因為光喝水是很容易造成尿多，這個辦法雖然好，但是也不是唯一單獨行使的方法，想要給臉部補水的話在給自己喝水的同時也要記得選擇其他方法來給自己補水，達到肌肉柔嫩的好處，那麼秋季臉部肌膚補水的方法有哪些?

1、多喝水

保濕的重點在於隨時補充水分，如果無法在白天持續保濕，就得把握夜間加強保濕。夜晚通常是身體器官新陳代謝的時刻，因此，睡眠休息時間一定要足夠，才能讓器官有時間幫忙身體排毒，尤其是晚間10點到清晨2點，是新陳代謝最活躍的時間，因此一定要給予肌膚足夠的養分。

2、隨身攜帶保濕噴霧

想要讓肌膚時刻在喝水，最好的補水辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質的保濕噴霧，也可以自製保濕噴霧，自製保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然後，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴，為肌膚保濕鎖水的效果相當好哦!

3、純淨水保濕法

如果你忘記帶保濕噴霧，還有最簡單方便的補水方法就是在喝水時，用手拍打一些水於臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。

在秋季的時候如果覺得自己的臉部太乾燥了，那麼就要及時的選擇這樣的方法來給自己補水，補水是可以滋潤自己皮膚的，讓自己的皮膚變得水靈柔嫩，這樣看起來也更加年輕，看起來也更加的美貌，對美容來說才是最好的，秋季的時候臉部補水一定要避免用刺激的方法來補水，避免對肌膚造成傷害。

秋冬季節空氣中的濕度減少，皮膚會覺得異常乾燥，秋季臉部補水顯得尤為重要。皮膚乾燥怎麼補水成為了大家都在尋找的答案，今天小編為大家帶來保濕補水小秘方，快來一起滋潤你的肌膚吧。

1、敷化妝水膜

用化妝水浸透紙膜後濕敷面部3分鐘，皮膚當即變得柔軟和飽滿。雖然這個辦法不能延續濕潤感，但能快速見效。你可以緊接著塗上鎖水的面霜，就能維護濕潤成果。

2、濕毛巾敷臉

濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉後，直接用很濕潤的毛巾敷在臉上。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘，取下就能達到補濕舒緩的作用。

3、呼吸放鬆

清潔後，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並作幾次深呼吸，皮膚也能徹底放鬆下來，擦上去的保濕產品才能更容易吸收。

4、加熱潔面劑

在早上洗臉的時候把洗面乳擠出來，用溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對於保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。

5、植物精華油潤膚

直接將精華油混合在乳液中：先擠出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精華油，混合揉勻後塗抹臉和全身，滋潤舒適，又清香宜人。不要提前調和整瓶乳液，因為容易變質。

6、觸摸、覆蓋、點壓

每天在擦上保濕產品以後，溫柔的觸摸使皮膚放鬆，全掌溫熱加速保濕成分滲透，點壓刺激面部穴道，啟動濕潤成分透過神經末梢滲透肌膚。每天擦保養品都以此手法進行，皮膚逐漸濕潤光滑，還有保健效果。

7、膏狀面膜更保濕

比起片狀面膜，膏狀面膜的水分補給效果更明顯。因為其滋潤度高，精華容易滲透，用後皮膚會變得格外柔軟潤澤。

8、妙用油包水

如果你在補水後很快又變幹，說明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質的滋潤性好，醣類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細胞和補充營養素的作用，購買時不妨認准這些成分。

9、飲水條約

很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚乾燥的你會特別有幫助。

10、常用精華液

不敏感的肌膚要養成每天使用保濕精華液的習慣，尤其在換季期間，不斷注入的高單位保濕精華讓皮膚因水分充盈而更加健康。