怎麼按摩讓下巴變長 教你按摩手法變出長下巴
拉長下巴瘦臉按摩操的原理：
30歲以後，隨著荷爾蒙分泌減少，新陳代謝減緩，往往會引起臉和身體的浮腫，嚴重時更會讓肌肉變形身體僵硬，讓你的臉龐看上去變大了。為了讓臉變得更小，需要找出臉部產生浮腫的原因，進而有針對性的進行穴位按摩，才會收到很好的效果。
首先取適量精油在手心，搓到微熱輕拍按壓在面部肌膚，深呼吸放鬆心情開始按摩。
按圖上步驟整個過程都以不拉扯皮膚的中等力度操作：由額頭中部平拉到太陽穴後按壓太陽穴3秒，再向下劃到耳根前方，按壓3秒。按壓耳根下方穴位3秒，按壓咬肌位置5秒，按壓咬肌下方與脖子交界處穴位3秒。順勢往下推拉到脖測按壓3秒，繼續往下在鎖骨位置穴道按壓5秒。（如果按到正確穴位會有酸麻的感覺，按壓這些穴位是為了打通排毒的通道，為接下來的按摩排水腫和排毒做鋪墊）
1. 把大拇指和食指分開成L型，大拇指置於下巴的下方，食指貼緊面部肌膚，以向上提拉的方式拉至耳根，再向下推壓到脖子底部後按壓鎖骨那的穴位3秒。
2. 從鼻翼開始向上提拉到太陽穴，再向下推壓到脖子底部後按壓鎖骨那的穴位3秒。
3. 食指和中指呈V型，食指置於下巴的下方，中指貼緊面部肌膚，由下往上提拉下巴到腮部的肌肉。再向下推壓到脖子底部後按壓鎖骨那的穴位3秒。
4. 最後一步用虎口夾住脖子底部往上提拉，帶到下巴。每個動作都重複3-5次，每天堅持早晚2次按摩。1-2周就會有明顯效果。一定要堅持哦！！！看下面2張圖片經過按摩的那邊臉比較緊實，並且整個面部有向上提拉的感覺，眼尾都往上呢！
注意事項：接下來的是完整的全臉按摩分解圖。（其中有些動作和前面的不一樣，大家可以按照自己順手的手勢來選擇，力道不可乙太大拉傷皮膚就不好了。）