高中男生臉上長痘痘怎麼辦 5個妙招助你輕鬆祛痘

不知道你是否留意到“小鮮肉”的臉上都是不長痘的，而且皮膚好的叫人羡慕。那麼，男生長痘怎麼辦？要如何才能成為小鮮肉呢？

作息時間不規律、飲食不規律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。愛美不是女人的特權，男人也同樣愛美，臉上長痘痘確實很影響男士的美感，一般伴隨著痘痘的同時臉上還挺油的，其中額頭和下巴上更容易長痘，男生臉上長痘痘怎麼辦呢?如何處理臉上的痘痘呢?

那麼，臉上長了痘痘該怎麼辦呢？

男生臉上長痘痘怎麼辦呢?

1.平時要養成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛生，手上是殘留細菌是最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎症細菌向深部發展。

2.年輕男生喜歡熬夜玩遊戲，通宵面對電腦，而且電腦的輻射是非常的，這樣很容易滋生痘痘，所以平時不要熬夜、通宵，要經常多喝水，也不要經常流連夜店。

3.生活不規律也是導致青春痘促發的一個重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時多注意勞逸結合，才能讓痘痘永遠的遠離我們。

4.中醫向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、針灸、薰蒸、中藥面膜等。

中醫針灸祛痘的原理是根據每個人的長痘具體原因，比如飲食結構不合理、肺火、胃火或者脾胃不調等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，實現經絡通暢，達到去痘美容的目的。

針灸祛痘的優勢一方面可以排除體內毒素，調節內分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎症明顯的痤瘡效果尤佳；另一方面可刺激血管擴張，改善機體的微循環，增加面部的皮膚營養，促進面部的色斑吸收、創面的癒合和痘印的消退。

5.注意飲食，儘量少食辛辣油膩的食物，少吸煙喝酒。因為這些食物煙酒對皮膚刺激很大。

痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是體內雄性激素水準升高， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。

注意事項：

治療青春痘，一定要保持良好的心理狀態，情緒要穩定，養成良好的生活習慣，講究個人衛生，積極鍛煉身體，促進體內新陳代謝，這對治療該病都是非常有幫助的。