關曉彤紅唇妖嬈 學生瘦臉瘦腿方法大全

關曉彤紅唇妖嬈，做為剛升大一的學生，已經展示出過人的魅力。出道數十年的關曉彤，憑藉過硬的演技獲得大家的好評。剛滿19歲的關曉彤有著逆天大長腿，最重要的是人家的腿部曲線完美，幾乎沒有多餘的肉肉。大學生正值青春年華，都會有一顆愛美的心，現在也是最好的塑形減肥階段。怎樣才能擁有完美比例身材？學生瘦臉瘦腿方法大全，一次性幫你解決不同的煩惱。

這樣瘦腿有效

1、空中腳踏車。相信大家都看過女神林志玲的睡前減肥運動，平躺在床上，將雙腿抬到半空中，開始做出騎自行車的動作。交替彎曲和伸直的美腿，能直接鍛煉到小腿和大腿根部。

2、按摩瘦腿。冬天來了，大家都有塗潤膚乳的習慣，為什麼不好好利用這個機會開始瘦腿？將乳液塗抹在掌心，雙手微微搓熱後，開始按摩雙腿。從腳踝開始到膝蓋，按完小腿再按大腿，直到乳液全部吸收為止。

3、跑步。學校都有專業的運動場，要充分利用才可以！跑步是一項大眾化的運動，幾乎能瘦全身。約上三兩個好友，每天跑800-1000米，兩周後看看你的體重變化吧！

這樣瘦臉最美

1、嘟嘴。很多朋友都是先胖臉，所以經常被誤認為體重很多。因為面部最多的是脂肪，平時又很少運動會鍛煉到，所以需要我們多做面部表情，嘟起你的嘴巴，發出“啊、哦、額、嗚”的口型。適合碎片時間練習。

2、按摩。大學生因為零花錢有限，不能到美容院做護理，但是我們可以自己在宿舍進行！面部按摩其實是一件非常享受的事情，尤其是搭配精油一起，在瘦臉的時候還能修復肌膚，變得更加光滑細緻。