秋季我們皮膚怎麼保養呢 幾個方面幫你管好肌膚

秋季，皮膚面臨著巨大的考驗，這也給肌膚帶來了很大的挑戰。因為在乾燥的秋季，空氣的濕度明顯減少，而體內的熱量快速被蒸發，幹性肌膚的女性皮膚就會變得異常乾燥，這也很容易出現缺水的情況，變為敏感性肌膚。徹底清洗臉部要徹底洗乾淨臉，特別是對於那些喜歡化妝的女性，一定要做好徹底清洗臉部的準備，不論你的肌膚屬於什麼膚質，在外界跟空氣接觸，臉部就很容易吸附髒東西，每當回家的時候，就一定要徹底地卸妝、清洗臉部。使用洗面乳洗臉，為了讓洗面乳能充分溶解臉部的髒物質，需要不斷地進行地按摩，充分揉搓起泡沫之後再用溫水清洗乾淨，接著使用冷水讓毛孔收縮。另外，選擇一些含較高保濕成分的卸妝產品才是王道。做好保濕工作夏日大家不能避開接觸到紫外線，到了乾燥的秋季肌膚就會面臨很多的肌膚問題，而且隨著氣溫的下降，這臉部的水分和油脂成分也會隨之下降。肌膚會出現缺乏光澤，顯得暗淡無光。這時須使用保濕力的化妝水才是保養的關鍵，這會讓肌膚保持水嫩。

曬後及時補救隨著古銅色的熱潮已經過去，越來越多的人開始注意紫外線對於肌膚的傷害，過度的暴曬，會導致肌膚變得越來越黑，加速肌膚衰老的腳步。其實，在秋季同樣要做好防曬的準備，不要以為只有夏季才需要防曬。當我們接觸到陽光之後，千萬要記得冰敷，直到肌膚曬後位置不再感受到紅腫痛，再配合美白精華液，讓其補充水分，絕對是很好的保養方法。

下面為大家介紹幾種食物美容法 食鹽蜂蜜排毒法食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。