眼圈嚴重用什麼眼霜好 推薦三個物理治療黑眼圈

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。

黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多種，例如：

1.遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

3.久病體弱或大病初愈

由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

4.炎症

遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

5.其他

例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

黑眼圈困擾著很多的人，出了黑眼圈以後就向熊貓一樣，非常的難看，怎樣才能有效的治療黑眼圈呢？下面的經驗裡面冰冰就和大家分享一下如何有效的治療黑眼圈的方法。

治療黑眼圈作戰方案一：聚光——聲東擊西

皮膚白並且薄者，黑眼圈極易現形。所以可將肌膚色素加深，使黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會曬傷皮膚。

1．曬太陽時避開正午陽光。曬太陽時間應避開正午，因為這時太陽中的紫外最強勁。請選擇早上8點N10點或傍晚4點～6點，陽光比較溫和的時候。

2．曬前l小時塗防曬油。曬太陽前1小時塗防曬油，度數可自行調配。但要塗得均勻，一般SPF15已足夠了。

3．防曬先打底。塗防曬油前15分鐘宜先塗乳霜打底，可令皮膚不乾燥。

4．曬時以10分鐘為一節，休息5分鐘再曬。有利於保護皮膚，使之不被曬傷。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法了。

治療黑眼圈作戰方案二：夜襲——一網打盡

要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品，因其有助於舒緩雙眼肌膚的疲倦。

如果想增加血液迴圈，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分的眼霜。

可將眼霜擠在無名指上，量以黃豆般大小即可。用沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由限尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

三、小提示

眼部血液運行不暢順，積聚于眼下時，亦會形成黑眼圈，所以適當的按摩及眼部運動會增加血液迴圈，亦會淡化黑眼圈。

(1)做右眼時，將右手示指橫放眼袋上。左手示指從眼角開始。拍打右手示指至眼尾處。做完1次，休息5～6秒，跟著從頭再做(左眼則用左手)。

(2)把中指放在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為准)，每眼重複做一次。

(3)將示指及中指輕按在眼袋位置，輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複5次。