燙髮染髮後怎麼護理呢 6大方法全方位呵護你的秀髮

燙髮染髮後如何保養頭髮非常重要，因為燙髮染髮會對頭髮造成很大的傷害，如果不注重頭髮養護，就會導致頭髮開叉、乾枯等秀髮問題。今天，就讓小編來為你揭秘6個染髮燙髮後如何保養頭髮的小竅門吧，讓你全方位呵護你的秀髮。1、頭髮營養要補足燙髮染髮後頭髮如何保養的第一個步驟就是要加強頭髮的營養補足，給秀髮提供必需的足夠的營養。燙髮然後後頭髮會變得比較乾燥，染髮劑的傷害也會導致秀髮水分和營養流失。所以，除了日常洗頭之後一定都要使用護髮素。而且單單是使用護髮素還不夠，最好每週都進行深層頭髮焗油，為頭髮提供深層的滋養，增加頭髮營養，修復受損頭髮，讓頭髮變得更加亮澤。洗完頭髮後將護髮素塗抹在頭髮上的時候最好進行頭皮按摩，以使護髮素的營養更加充分被吸收。長期堅持下去，受損的頭髮會慢慢恢復原先的亮澤和健康。2、洗髮水溫要適度燙髮染髮之後除了要選擇針對性的洗護產品之外，還要注意洗頭髮的水溫。不是溫度越高對頭髮就越好，反而是低溫洗髮會有利於毛寬屏的閉合。所以，最適合的水溫是開始控制在比人體溫度略高，最後一遍洗頭髮比人體溫度要低一點。

3、海藻要多吃頭髮是否亮澤很大程度是由於體內的甲狀腺素決定的。但是，女性到了30歲之後，體內的這種激素分泌就會下降。而海藻類食物中所富含的碘恰好是合成甲狀腺素的主要原料，所以，經常吃這類食物對頭髮的生長、滋養以及烏黑都有作用。4、綠色蔬菜和黃色水果的攝入維生素是人體所必需的元素，頭髮也一樣。維生素b可以促進頭髮生長，讓頭髮呈現出自然的光澤；維生素c可以活化微血管壁，讓頭髮更容易吸收營養。所以，日常生活中要多吃富含維生素的蔬菜和水果，例如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等不僅有美容的功效，在修復頭髮方面效果也不錯哦。

5、常吃豆類經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說，多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮的生成。6、勿經常性熱吹機吹發不要經常性的吹發，這會使你的頭髮越來越乾燥。熱吹機乾燥後的頭髮，可能會導致在一段時間內受到持續的傷害。相反，讓你的頭髮晾乾後有淋浴，將會讓你的頭髮持續亮麗。如果你一定要吹幹，使用擴散分佈加熱，這樣熱吹會更均勻，從而提供了更大的傷害保護。