晚上用醋洗痘痘臉好嗎 長滿青春痘的臉該怎麼清洗呢？

長痘痘可以用白醋洗臉，可以緩解痘痘情況。

白醋之細緻毛孔、緩解痘痘法

具體方法：把白醋和水按照1：3的比例進行配好後裝入礦泉水瓶裡。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺到濕就可以了。

功效：堅持一個星期，皮膚細嫩，痘痘疤也淡了

正確的白醋洗臉法，不但不會引起長痘，還利於痘痘康復。

1.長痘原因：長痘痘這個症狀和皮脂分泌過剩，皮脂分泌腺導管阻塞有很大關係，另一個導致青春痘的原因則是內分泌，在青春期時，由於卵巢和腎上腺的機能活躍，體內雄性激素急速增加，導致皮脂腺過度發育、分泌，而無法順利經由導管排出，聚積在毛囊內，於是長痘痘了。

2.白醋酸性較強，不可直接使用在皮膚上。白醋能夠軟化皮膚角質層，因此用白醋洗臉美白達到良好清潔，祛痘，美白的效果。

具體的白醋洗臉祛痘方法是：

第一步：清潔皮膚。取洗面乳適量放在手心搓開，搓出泡沫，再放在臉上以打圈的方式按摩清潔，鼻翼部位不管什麼時候都要重點清潔，因為此部位最易堆積污垢，再用溫水清潔肌膚。

第二步：用白醋水洗臉。換盆水，取適量米醋加入其中，用手攪勻，然後再洗臉，輕輕的按摩潔面，鼻翼部位也是重點清潔，還有眼尾，不但可以清除肌膚污垢，還可以去除角質，對於痘痘也。

特別禁忌提示：這種白醋水洗臉的方法一周最好使用一次，不能頻繁使用，因為頻繁的去角質，會讓肌膚變得越來越薄，肌膚抵抗力會變弱。此方法不一定適合所有的患者，患者應該根據自己的膚質選擇合適的方法來洗臉。

生活中有許多朋友臉上總是會有許多痘痘，有部分的朋友認為那是青春痘，還有一部分人認為是由於內分泌失調所致的痘痘。不管是哪種，相信與生活壓力和飲食習慣是有密切的關係的。既然痘痘長出來了，所以我們必須面對它們，甚至要想辦法消滅它們。

洗手。

無論怎麼處理臉上的痘痘，我們必須要用到手。所以，手的衛生會直接影響到你處理痘痘的結果。不乾淨的手觸摸或者擠臉上的痘痘，可能會把你手上的細菌直接帶到痘痘上，感染痘痘，這樣會留下疤痕。所以一定要把手洗乾淨在處理它們。

洗面乳。

洗臉的時候要注意了，在手上將洗面乳戳出豐富的泡沫，然後再往臉上塗抹。塗抹的時候要注意了，不要使勁的搓臉。要輕輕的按摩。對於臉上痘痘比較多的地方要慢慢的清洗或者避開。要避免洗面乳沫沫搓到破了的痘痘裡邊。

熱水。

千萬不要用熱水洗臉。熱水洗臉臉上的毛孔會變大的。儘量用溫水洗臉，溫水洗後的臉不會是緊繃、沒彈性的。

冷熱水交替洗臉。

用冷熱水交替洗臉的好處就是，可以最大限度的把毛孔裡的贓物帶走。熱水讓臉上的毛孔張開，然後洗面乳清洗裡面的贓物，再用冷水將張開的毛孔收斂。這種洗臉的辦法就是避免毛孔堵塞，降低細菌的成活率，以免最後滋生痘痘。

不同部位的痘痘，反映著你的健康狀況。

既然如此，為了避免長出這種痘痘，就要知道身體哪處不舒服，及時的調理以免長更多的痘痘。嘴上長痘痘，一般意味著腸胃不好；臉上長痘痘，意味著你的消化不是很好，還會伴隨便秘這種狀況；額頭長痘痘，可能是你的頭髮不乾淨，油脂過多造成的。

如果痘痘太多怎麼辦。

痘痘太多的話，各方面就要注意了。吃飯的時候要注意調料不要放的太多，甚至要吃水煮食物；有條件的朋友可以看看中醫，讓中醫配點藥；平時可以裸妝的時候儘量不要化妝。盡可能的讓痘痘快恢復。