地中海髮型怎麼辦 三大護髮訣竅讓你發誓不做地中海

男人步入中年，常常會出現“地中海”髮型，脫髮禿頂是很多中老年男性人會遇到的問題。究竟為何有些人會未老先禿，為何有些人會中老年“絕頂”呢?專家揭秘出現地中海髮型三大原因！

一、睡得晚、染髮會未老先禿
有媒體曾報導，威廉王子的爺爺年輕時就已禿頂，父親查理斯在28歲開始脫髮，50歲時禿頂就成了定局。
對此，專家解釋說，男性未老先禿有一定遺傳，但更多的是生活習慣的影響。食品中的有害化學成分、嚴重污染、燙髮、染髮等，都有可能是造成男子脫髮年齡提前的原因，另外，睡得晚的人頭髮容易出油脫落。
二、藥物會導致老來禿頭
而對中老年人來說，脫髮禿頭的原因更多在於飲食和藥物方面。飲食中蛋白質含量不足，缺鐵等都可導致脫髮。另外，一些藥物也可引起脫髮，包括高劑量的維生素A，治療關節炎、抑鬱症、痛風、心臟病、高血壓的藥物。因此，在服這些藥物時，飲食上多吃雜糧、豆類以及新鮮蔬菜水果。

三、黑芝麻吃太多加速禿頭
黑芝麻固腎、烏髮，常常被禿髮一族捧為生髮養發盛品，殊不知原來黑芝麻吃過量，竟然會加速禿頭。
很多人都認為，脫髮的人應多吃黑芝麻。在查理斯王儲的書中就曾提過，威廉每天會吃大量的芝麻，希望能夠生髮。
但是專家卻給出了與常識不同的解釋：吃芝麻固然是對頭髮好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。專家建議：每天吃黑芝麻不能超過一勺
專家教你預防脫髮，發誓不做“地中海”

一、每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。
二、運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
三、洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
護髮生髮方送您
脫髮禿頭在治療時需要保持輕鬆的心態。在食療方面，在此推薦一個生髮護髮方：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗淨，加水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。