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女神們最美孕照曝光 get了這些孕期保養方法你也可以

【女神們最美孕照曝光】2016年娛樂圈女明星紮堆懷孕,近日網上曝光了女神們最美孕照,大家看了是不是覺得很羡慕呢?誰都希望自己懷孕的時候也可以跟她們一樣那麼美麗,其實只要掌握了孕期保養方法你也可以哦,趕緊get起來吧!

一、粉刺痘痘

懷孕的時候荷爾蒙水準增高,這個時候就會分泌更多的油脂,所以就很容易堵塞毛孔,形成粉刺或者痘痘。孕婦不要用祛痘產品,因為祛痘產品中添加的一些成分是不適合孕婦使用的,那怎麼解決這個問題呢?從清潔入手,選擇泡沫比較豐富的溫和的洗面乳,這樣可以很好的清潔到毛孔深處,將毛孔裡的污垢還有表面多餘的油脂清洗掉,皮膚清爽多了,也就不那麼容易長粉刺和痘痘了。

二、皮膚乾燥

這個是很多孕婦都會遇到的問題,皮膚乾燥就容易形成皺紋,所以這個問題一定要重視,不能放著不管。多喝水將身體的水分補充夠了是最基本的,然後選擇一些保濕性比較好的乳液,每天早晚都要塗抹,不能偷懶哦!

三、適當的運動

孕婦不能整天待在家裡不運動,適當的運動對寶寶對我們的皮膚都好,不要做激烈的運動就可以了。吃完飯可以多去散步走走路,或者練練孕婦瑜伽出出汗,這些對孕期的皮膚都是有好處的。