女神們最美孕照曝光 get了這些孕期保養方法你也可以
一、粉刺痘痘
懷孕的時候荷爾蒙水準增高,這個時候就會分泌更多的油脂,所以就很容易堵塞毛孔,形成粉刺或者痘痘。孕婦不要用祛痘產品,因為祛痘產品中添加的一些成分是不適合孕婦使用的,那怎麼解決這個問題呢?從清潔入手,選擇泡沫比較豐富的溫和的洗面乳,這樣可以很好的清潔到毛孔深處,將毛孔裡的污垢還有表面多餘的油脂清洗掉,皮膚清爽多了,也就不那麼容易長粉刺和痘痘了。
二、皮膚乾燥
這個是很多孕婦都會遇到的問題,皮膚乾燥就容易形成皺紋,所以這個問題一定要重視,不能放著不管。多喝水將身體的水分補充夠了是最基本的,然後選擇一些保濕性比較好的乳液,每天早晚都要塗抹,不能偷懶哦!
三、適當的運動
孕婦不能整天待在家裡不運動,適當的運動對寶寶對我們的皮膚都好,不要做激烈的運動就可以了。吃完飯可以多去散步走走路,或者練練孕婦瑜伽出出汗,這些對孕期的皮膚都是有好處的。