平常到底怎樣才能祛痘 四招秒還給還你乾淨肌膚

痘痘總是一顆接著一顆冒出來，讓美眉們臉上掛上尷尬，那臉上長痘痘該怎麼辦呢？護膚達人教你方便快速祛痘小妙招，輕鬆剷除惱人的痘痘，讓你成為“戰痘勝佛”，快來看看吧！No.1 塗抹蜂蜜祛痘蜂蜜是很溫和的美容產品，不僅性質溫和，還很營養，具有抗菌的作用。因內含蜂膠，所以對於痘痘肌膚和普通肌膚有利無害。每次清潔面部以後，取一點塗抹在痘痘上，幹掉後清洗，痘痘就會好轉哦。No.2 胡蘿蔔面膜祛痘胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，能被人體吸收轉換成維生素A，而維生素A是目前治療痤瘡最有效的成分。可以將一根胡蘿蔔放入榨汁機，榨成泥狀，然後敷在面上，十五分鐘後清洗就好了。No.3 局部塗抹花露水祛痘可能這個方法讓很多人意想不到，但是花露水確實有這個功效，因為它的組成含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，除了止癢還能除菌殺菌。局部塗抹在長痘痘的地方，或者用水稀釋一下塗抹在有痘痘的地方。No.4 蘆薈黃瓜面膜祛痘蘆薈和黃瓜這兩樣東西都有消炎的功效，取新鮮的蘆薈，切小片敷在長痘地方，然後將黃瓜榨汁，敷完蘆薈以後，用黃瓜汁洗臉，再用溫水清洗一遍，祛痘功效很棒。

臉上長痘痘很大部分的原因是由於身體內積聚了太多的毒氣，或是吃多了上火的東西，因此想要去除痘痘，首先要知道怎麼排毒，怎麼調理。第一，11點鐘之前睡下肝臟排毒的時間就在11點－14點之間，也是身體細胞最為活躍的時間段，可將身體內的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習慣，也要躺在床上，放鬆身體，讓身體得到緩解，也能適當的排毒。第二，通暢胃、多運動想要將身體的裡的毒素完全排除體外，除了依靠身體器官的排毒功能，還需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃的運動，順利通便；或是在晨起時，按摩腹部，促進腸胃蠕動，總而言之，一定要保證每天1－2次排便。

多運動可促進身體的新陳代謝，將身體中的一部分毒素代出體外，如排汗。同時也能按摩到身體各個器官和肌肉，讓身體細胞更為有活力，身體健康，清理毒素，自然那些痘痘也不會輕易找上門來。第三，清潔毛孔痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂、汙物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然日常清潔是基礎，是護膚的第一步，但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理乾淨，毛孔內部的油污卻難以掃乾淨，因此需要借助泥狀的清潔面膜進行清理。第四，定期去角質肌膚除了要保持乾淨、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約為28天一次，若是肌膚太幹或是新陳代謝慢，都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起老廢角質的堆積，造成肌膚暗黃，護膚品不吸收，肌膚油膩的現象。因此可以為自己制定一個去角質的計畫，按照自己的肌膚決定去角質的次數，肌膚過薄的MM最好是一個月去一次，肌膚太幹的MM兩週一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一週一次。