為什麼一到夏天就長痘 介紹5種方法給你解決痘痘問題

夏日抗痘計畫：

1、洗臉時要注意是否完全清洗乾淨，尤其是頭髮附近的泡沫，若殘留在上面可能會容易在額頭等部位產生惱人的小痘痘。

2、如果已經是痘痘肌膚，洗臉時更應該注意不要太用力搓洗，否則痘痘被擠破了也有可能因此更加嚴重。

3、已經長痘痘了就儘量不要上妝，不然就是要做好卸妝工作，給痘痘一點呼吸的空間，才不至於讓痘痘發炎情況更糟!

4、儘量使用清爽型的保養品、如洗面乳、乳液、甚至是外出時使用的防曬用品，也應選係數低一些的，以避免痘痘滋長茁壯。

5、飲食上應避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物，因為很容易因此而產生痘痘。

6、不要熬夜、避免經常性的煙與酒，這樣不但能防止痘痘的產生及惡化，也可讓自己的身體更加健康。

1、清潔皮膚 通常選用生理鹽水。因為它對皮膚基本沒有刺激，而且還有適當的消炎作用。這樣的清潔方法，其實在家也可操作。使用前，先將生理鹽水在冰箱裡冰鎮一下，可起到鎮定皮膚的作用。

2、補水 祛痘的一大主題就是要控油，控油怎麼做？就是要調解皮膚的水油平衡。可以拍爽膚水，也可以敷補水面膜。但是要記住，這些產品的選擇上，一定要避免含有防腐劑、香精等刺激皮膚的成分。如果不知道成分好不好，幫你看一下成分。

3、點塗濃祛痘凝膠 皮膚補水後，如果是敷的補水面膜，先清洗一下敷面膜後的面部，再塗抹濃祛痘凝膠，記住，凝膠點塗痘痘部位，即可進行指壓按摩。按摩是為了凝膠更快更好的被皮膚吸收。

最後，痘痘下去後，留下了痘印怎麼辦？用安全的美白成分的面膜、乳液等來去痘印。同時，一定要補水配合。皮膚水分補充到位，皮膚問題就很好解決了。

以下介紹夏天防止長痘痘的小貼士，供各位參考。

步驟/方法

1、預防痘痘最基本的步驟是能夠維持一個每日基本的臉部清潔工作。較長時間不清潔臉部，臉上就從不同方位隆起了小痘痘。 所以日常清潔這是預防的第一步。

2、注意飲食。或許每個人的體質都會不同，但是還是會對一些刺激性比較大的食物產生不良反應。這個可能需要自己一定時間的觀察和發現。比如有的人就比較不怎麼能接受海鮮。

3、深層潔膚。化妝之後，或者塗抹了過多的滋養品之後，也會過一段時間開始長痘痘。這種情況下。這可能是由於毛孔被堵塞了吧。如果自己發現的確是每次化妝完之後按照正常的清潔步驟，還是會有痘痘。就可以試試一些深層清潔護膚的產品。比如什麼潔顏泥之類的。一般可以減少發痘痘的可能性。

4、減少熬夜。熬夜不但傷身體，而且臉上是會起反應的。常常熬夜了之後，沒幾天，痘痘就鋪天蓋地的來了。日常清潔也做了，都不能防止痘痘的出現。這個可能是身體綜合反應的效果吧。

5、發現痘痘，及時採取補救措施吧。如果不怕今後留疤難看的，直接擠了算了。省得天天掛在心上，疼在臉上的。如果比較在乎的，就可以慢慢用藥膏調理（去醫院或者聽專家意見後用藥吧）。如果連藥膏都不用，又怕擠，就等痘痘自然長沒了。

注意事項

時間倉促，錯漏難免，敬請見諒。