秋季保濕補水小妙招 自製保濕補水面膜護膚有奇效

秋季護膚保濕補水方法

1、多喝水

護膚應該從日常的生活和作息習慣開始，每天適量的多喝水，不僅能給身體補充所需水分，同時還能防治皮膚乾燥，給皮膚由內補充水分，有效預防皮膚缺水引起各種的肌膚問題產生。

2、改善不良習慣

秋冬季節，受空氣引起，皮膚乾燥缺水，嘴唇開裂脫皮也是很容易出現的症狀了，因此,MM們一定要改掉不良的習慣，例如頻繁的用舌頭舔嘴巴，這樣只會導致皮膚加速乾燥。日常隨身攜帶潤唇膏，做好唇部護理很有效。

3、室內添加加濕器

現如今很多妹紙每天待於空調室內，此類環境感乾燥，皮膚水分也會加速流失蒸發。為了避免乾燥肌膚的出現，可在室內擺放一台加濕器，或者水盆，有助於濕潤環境，減緩皮膚水分易流失。

4、定期去角質

秋冬季節，皮膚代謝會隨之緩慢，這時候更應該給皮膚進行定期去角質護理，有助於加強皮膚的血液迴圈，促使新陳代謝加速運行，更利於皮膚吸收後續護膚品的營養素，有效維持皮膚健康態。

自製保濕補水面膜

1、香蕉蜂蜜面膜

材料：香蕉、蜂蜜、純牛奶

做法：去半截香蕉去皮後搗爛成泥狀，加入蜂蜜和新鮮的純牛奶混合拌勻，潔面後塗抹在臉部皮膚上，大約15-20分鐘後清水洗淨即可。

功效：很適合幹性皮膚使用，對改善皮膚乾燥，對抗衰老、防皺去皺很有幫助，定期堅持使用還能護理美白皮膚。

2、橄欖油面膜

材料：橄欖油、蜂蜜、面膜紙或化妝棉

做法：此款自製面膜的方法很簡單，取適量的橄欖油和蜂蜜混合攪拌均勻，將一張壓縮面膜紙或者化妝棉放入其中浸濕，清潔洗臉後取出擰半幹敷在臉上，帶肌膚吸收八成幹後揭下洗淨即可。

功效：保濕滋潤護膚，防止皮膚衰老，預防幹紋等皺紋的滋生，具有潤膚和祛斑除皺等效果。