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女生臉上毛孔大吃什麼調理最好呢 健康保養讓你擺脫煩惱

臉上毛孔大,細看會發現皮膚有一個個小圈圈,顯得非常礙眼,都不敢素顏出門了,愛美的女生便會用盡辦法解決毛孔大的問題,可是總是難見效果,你們知道臉上毛孔大怎麼辦嗎,想要收縮毛孔,最重要的是有好的護膚習慣和生活習慣,能讓你輕鬆擺脫毛孔粗大的問題。

1.飲食調理:一般毛孔大的人面部毛孔油脂旺盛,在飲食上需減少動物油性食物以及植物油性食物,可以吃但是要減少量,然後多飲水,保證正常的新陳代謝。多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維他命C含量豐富的食物,不但可美白、抗氧化,還能説明加速黑色素排出體外。 減少飲用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料,以避免黑色素沉澱於肌膚中。

2.作息調理:早睡早起是保證身體正常新陳代謝的基礎,因為熬夜和貪睡會造成內分泌紊亂,面部毛細孔無限擴大以及面部分泌物過多,所以正常作息調理對面部的美容是很重要的。

3.每日認真做好清潔工作

認真做好每日的卸妝和清潔工作,清潔時,可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心,不需和水,點在面上,輕輕推至全臉;再用洗面乳清洗一次,這樣能排除油脂及污垢,連毛孔深處都得以乾淨清爽,達到徹底潔淨的效果。

4、定期做清潔面膜

油性肌膚應每週2~3次給肌膚做蒸臉+清潔面膜,以疏通毛孔,清理油脂。混合性肌膚,可每週做1~2次。幹性肌膚,可以每兩周做一次。清潔敷臉是要借助“悶”的力道,軟化毛孔口半固化的皮脂,目標是疏通皮脂代謝的油管,讓毛孔維持乾淨。

5、善用收斂水

首先準備適量的化妝棉及收斂型的化妝水,將化妝水放入冰箱20分鐘冰鎮一下,再用化棉片蘸濕,敷在毛孔粗大處,保持2-3分鐘。馬上就可以看到效果了,不僅能吸收化妝水中的水分,還能緊致肌膚。

6、冷水洗臉

在可以承受的範圍內,每天堅持用冷水洗臉。根據熱漲冷縮的原理,熱水會讓肌膚毛孔擴張,冷水則有助於收縮毛孔。