穿塑身衣的好處多嗎？ 不得不知的3大危害

“通過對身體局部的擠壓按摩，達到塑造身體曲線的效果，而且還可以保暖，穿了一件塑身內衣可以少穿一件衣服，更顯材。”看看這些宣傳，能不心動嗎? 那麼塑身衣有用嗎?一些女性認為穿著塑身衣能減肥，實際上這是一種誤解，塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的，並不能實現真正減肥。

然而有專家指出，一些女性認為穿著塑身衣能減肥，實際上這是一種誤解，塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的，並不能實現真正減肥，甚至如果塑身衣穿著不當或時間過長，會影響血液迴圈，出現皮膚過敏等問題，只有合理飲食加運動才是減肥王道。

塑身衣有用嗎

皮膚過敏者不宜穿

塑身衣長時間壓迫皮膚，影響了她體內的血液迴圈，引發皮膚過敏。這種情況尤其容易出現在過敏體質的人身上，還有一些人為了保持腰身喜歡“勒緊褲帶”，這也容易在腰部“勒出”蕁麻疹、皮炎等皮膚病。

只起輔助作用

據瞭解，有宣傳表示，塑身衣(或稱瘦身衣、緊身衣)是通過將身體的各部位，如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位多餘的脂肪轉移，收攏到正確合適的位置，使身體凹凸有致，從而達到瘦身美體的功效。主要的調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形。

但實際上，李紅毅主任說，目前沒有明確的科學依據可證明以上塑身作用，塑身內衣僅僅是將身體多餘的脂肪組織擠壓，脂肪細胞間的空隙在穿緊身衣的時候會縮小，才使人感覺苗條，實際上，脂肪細胞的數量並沒減少。對防止臀部下垂、啤酒肚塑身衣只是有一定的輔助作用，但僅此而已，而且單單依靠塑身衣，而不注意飲食運動，肥肉很快就會回來。塑身內衣勒得緊一點並不會對人體有過多的效果。由於各種不相同的有缺陷的身體曲線、由於不完美的曲線成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下藥才行。

勒得過緊影響血液迴圈

影響血液迴圈是塑身衣最主要的問題，李紅毅主任說，這會造成一系列身體問題，除了之前提到皮膚問題，有醫學專家觀察，有勒腰塑身過緊習慣的人，容易發生下肢靜脈曲張。希望通過塑身衣來使自己看起來更苗條的女士尤其要引起注意。這是因為下肢的血液是通過盆腔、腹腔和腰部的血管回流到心臟，如果這些部位的血管受到擠壓，下肢靜脈的血液便不能很好回流，於是紆曲變粗，形成靜脈曲張等。

此外，塑身衣過緊，影響血液迴圈，還會引起身體供血不足，並且使腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，長期穿塑身內衣還會導致胸悶、下肢發酸等。因此，李紅毅建議，每天穿著塑身衣的時間不宜過長，從外面回到家中，一定要脫掉換上寬鬆舒適的衣服，而且最好不要每天穿，間隔幾日，讓身體調整一下。

不透氣易致婦科病

不少塑身衣含有化纖等化學成分，如果穿著時間過長，或勒得過緊，皮膚不夠透氣，就很容易造成下體黴菌感染，出現瘙癢、分泌物變多等。月經期間和處於發育階段的女性更要注意，儘量不要穿塑身衣。

參加運動時也要注意，雖然塑身衣不透氣表面上看可逼出汗，增加熱量，有助脂肪燃燒，但這畢竟是通過外力強制，對身體健康無益，而且褲腰帶勒得過緊，還可能影響腹腔臟器和腰肌的生理功能。腸是通過蠕動來消化食物的，如果把腰勒得過緊，就妨礙它們通過蠕動來消化食物。