男生天生黑皮膚能變白嗎 六個好習慣恢復皮膚白皙

愛美是每個人的天性，無論男女。在現代社會中，男生的愛美程度是不亞於女性的，有些男生天生皮膚比較黑，想要變白。那麼男生天生黑皮膚能變白嗎?天生黑皮膚能變白嗎？其實這個沒有特效藥物，可以多吃一些富含抗氧化劑如維生素C、維生素E的水果蔬菜為機體補充一些抗氧化劑，也可以外用一些保濕的護理產品，如尿素霜、維生素e乳膏，或者含有甘油、透明質酸的護理品。但這個效果是因人而異的。另外規律作息，心情舒暢、健康生活也很重要。

我們知道，皮膚黑的人大致可以分為兩大類，一種是遺傳，天生皮膚黑，另一種是過多的紫外線照射等原因而導致的皮膚變黑，後天環境的影響我們可以很快恢復皮膚白皙，那麼天生皮膚黑怎麼變白呢？天生皮膚黑有美容美白的方法嗎？天生皮膚黑怎麼變白，用一些美白類的化妝品是否管用呢？今天小編就教大家天生皮膚黑怎麼變白的方法。

1.變美從正確洗臉開始

很多人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

2.必須學會睡覺

你可能會嗤之以鼻——睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 .這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！

3.常笑可以自動調節內分泌

每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

4.飯後不要喝茶

鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人！

5.做好防曬，一件事頂一萬件事

防曬對男人來女人來說都是一樣的。僅僅用一個資料來傾述防曬的必須性吧——歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲——也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧！趕快加入到防曬大軍中來吧。

6.控油讓臉面更乾淨

油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。