男子用拋光器磨牙 掌握正確方法美白牙齒很重要

近日，男子用拋光器磨牙的新聞引起網友們熱議，這行為真是讓人震驚啊，能讓牙齒美白的方法有那麼多，不知道為什麼會選擇這種方式，網友直呼太愚蠢！牙齒是我們每天都需要用到的，如果牙齒不健康，對我們的影響是很大的，所以想要美白牙齒，應該要用正確的方法，下面小編給大家介紹！

一、使用美白牙膏

牙膏的種類有很多，如果你想要美白牙齒，那麼牙膏應該選擇帶有美白效果的。如果你的牙齒是由於喝茶喝咖啡留下牙漬，或者是長期吸煙造成的牙漬，那麼就要選擇這方面的哦，更加有針對性。

二、用潔牙粉

潔牙粉其實很常見了，很多人問效果好不好。怎麼說呢，用了肯定比不用要好，當然也得看你選擇的牌子，當然是大牌子的效果更加好一點，而且要堅持，如果只用幾天那肯定看不出什麼。

三、飲食要注意

我們平常吃的食物，也有可能會影響牙齒的顏色。像茶、咖啡、葡萄酒、有色碳酸飲料等，都容易讓牙齒變色，所以大家平常吃東西要自己多注意，這些要少吃。平常應該多吃具有美白效果的食物，像草莓、蘋果、鳳梨、胡蘿蔔、柳丁，這些對美白牙齒都是有幫助的。

四、冷光美牙

冷光美牙是現在非常流行的一種美白牙齒方式，就是使用美白劑，通過冷光美白儀照射的方法來讓牙齒變白變的有光澤。這種方式效果迅速，副作用小，而且對牙齒的損傷也小。