親子游泳 脖圈游泳和親子游泳到底有哪些區別？

親子游泳 脖圈游泳和親子游泳到底有哪些區別？

很多家長會說：“我們寶寶生下來就游泳，月子裡就開始帶著脖圈游泳了”。如果是這樣，那麼您需要趕緊停止這種所謂的“游泳”了。國內著名的兒科醫生崔玉濤、張思萊、章蓉婭等等這些專家已經多次在不同場合多個媒體說過非常不建議脖圈游泳，因為脖圈游泳對於寶寶的頸椎脊椎發育非常不利，可能由於塑膠脖圈的摩擦導致皮炎，可能壓迫頸動脈導致血壓下降，心率減慢，甚至休克等風險。更不排除脖圈及腋下圈漏氣及側翻所帶來的危險因素。

親子游泳好處

親子游泳顧名思義，在傳統游泳運動基礎上，添加了親子元素給幼小孩子們，讓嬰兒時期孩子不僅在水中較早地開始接觸水中技能，更是于摯愛親人一起進行這項運動。親子游泳對於年齡較小兒童來講，尤其是三歲前孩子，這些好處可以影響一個孩子一生。

生理層面

●強化身體，有助於肌肉骨骼發展

●建立較好的平衡感和掌握能力

●水中前庭平衡刺激有助於腦部與神經系統發展，加強協調性

●血液迴圈得到改善，提升荷爾蒙規律化及免疫功能

●強化大動作及精細動作的發展

●改善消化系統和睡眠

心理層面

●親子在水中的親密舉動有助於發展正向的依附關係

●對產後憂慮的媽媽有附加的好處

●增加父母對照顧寶寶的信心

●釋放壓力，一同放鬆並共同體驗樂趣

●謹慎的嬰兒學會接受風險，容易過度興奮的孩子變得比較謹慎

●為家長樹立一個慈愛且專注的互動模式典範，有助於正面教養

人際層面

●常態性的課程有助於建立互動互助

●提供一個豐富且富有刺激性的環境

●讓嬰幼兒較為容易地學會分享、排隊，並接受失望

●促進團體互動的歸屬感和樂趣經驗

身心健康

從出生就開始游泳對於寶貝的健康，發展都很有幫助，還能激發起孩子對運動的興趣，特別是寶貝的心率和肺功能的鍛煉，還有大腦的發育及五官(味覺，嗅覺，觸覺視覺和聽覺)的刺激。

自信膽量

A 讓寶貝很早的接觸水會幫助寶貝抑制後期對水的恐懼。水中自由的遊動，跳水及抓握在池邊可以很好的增強寶貝的自信心。

B 謹慎的寶貝學會接受風險，容易過度興奮的則會變得比較謹慎。

C 為寶貝提供一個豐富且富有刺激性的環境讓寶貝在探索中變得更勇敢。

協調平衡

A在水中能很好的增強協調和平衡能力。

B 讓寶貝自己在淺區行走，鍛煉平衡感。

C 讓寶貝趴在noodle上鍛煉協調和平衡。

D 讓寶貝坐、趴、站在漂浮墊上。

增強力量

A 水中的浮力和阻力更能練習寶貝的肌肉力量，水中比陸地有更明顯的效果。

B 芬蘭研究表明很好的肌肉控制能力對後期寶貝爬行和行走也大有益處。

C 使寶貝強化身體，有助於肌肉骨骼發展。

學習能力

A 不斷的重複性信號詞會增強寶貝的智力和理解能力。

B 德國研究發現游泳的寶貝有更好的動作發展，社交能力和智力發展。

C 讓寶寶較為容易地學會分享，排隊，並接受失望。

D 常態性的課程有助於建立互動互助。

幸福感

A 孩子在水中會很放鬆，心情愉悅。

B 游泳對孩子消化系統有很好的幫助。

C 同時促進孩子的睡眠和飲食品質。

充實每天

A 每週的游泳課能充實孩子每天的生活。

B 可以給孩子提供有趣的社交環境。

C 同齡段社交環境可以讓孩子成長更快。