9款美白祛斑湯 讓你美白去斑兩不誤！
對於長斑的寶寶來說，臉上的斑斑點點簡直就是災難，祛斑美白這個世界難題到底該怎樣解決?有哪些有效的好方法呢?今天小編就來為大家介紹一下美白祛斑湯，相信會對於長斑的你非常有幫助的~
美白祛斑湯1、營養美白湯
美白祛斑湯-營養美白湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、將準備好的淮山快以及熟的薏仁同時放在一個調理杯中，並且再在調理杯中加入蛋清所做成的蛋湯。之後再將其一起放入鍋中。
3、髮菜用剪刀切段狀，用清水清洗並略浸泡30分鐘。
4、之後再將準備好的雞蛋進行均勻的打碎，去除其中的蛋清，取出之後放好留著下個步驟備用。
5、濃東加入髮菜煮開，並調入調味料及熄火，最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。
功效：相信大家都知道，淮山具有豐富的蛋白質以及鈣、鐵和維生素B、C。因此淮山美白祛斑湯可以幫助人增強體質的功能。
美白祛斑湯2、白裡透紅桑椹湯
美白祛斑湯-白裡透紅桑椹湯
原料：水1杯(300毫升)，桑椹罐頭適量，檸檬3片(檸檬汁也行)。
做法：1、水煮開，放入桑椹罐頭略再煮開，盛入杯中。
2、當其中的水變溫之後再將檸檬片或者是檸檬汁放入杯子中，輕輕的進行攪拌，如果感覺有苦味益出，則再加入幾調羹桑椹汁進行攪拌均勻之後飲用。並且要記住桑葚罐頭要吃掉，很有營養的。
功效：“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。每天1杯，3個月後，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。
美白祛斑湯3、冬瓜絲瓜蜂蜜湯
美白祛斑湯-冬瓜絲瓜蜂蜜湯
原料：絲瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜適量。
做法：1、將冬瓜、絲瓜統統放入砂鍋中，加水漫過。
2、先用大火煮開，繼而用文火煮30分鐘，撈出冬瓜、絲瓜，在湯中依口味加蜂蜜。
功效：絲瓜苦味質，多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，具清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚之功效。冬瓜含蛋白質，粗纖維，糖，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，硫氨酸，核黃素，尼克酸，維生素等，味甘淡、性涼，入肺，有利水，消瘀，美白等多種功效。絲瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常飲此湯可祛瘀白膚。每日1次，特別是肥胖瘀腫膚暗者可常食!
美白祛斑湯4、潤膚美白湯
潤膚美白祛斑湯
材料：何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。
做法：1、把中藥材料清洗後備用。
2、豬肺(或豬肉)飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘後，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。
功效：玉竹，《神農本草經》稱為女萎，列為藥中上品，謂其“久服去面黑子，好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應常飲。
美白祛斑湯5、冬瓜銀耳紅棗湯
冬瓜銀耳紅棗美白祛斑湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。
美白祛斑湯6、蘿蔔馬齒莧湯
美白祛斑湯-蘿蔔馬齒莧湯
原料：鮮蘿蔔纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然後將鮮蘿蔔纓、鮮馬齒莧洗淨加入，再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。
美白祛斑湯7、淮山薏仁雞湯
淮山薏仁美白祛斑湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，並加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、髮菜用剪刀切段狀，用清水清洗並略浸泡30分鐘。
美白祛斑湯8、薏仁蓮子桂圓湯
美白祛斑湯-薏仁蓮子桂圓湯
原料：薏苡仁50克，蓮子80克，龍眼肉8克，芡實30克，蜂蜜、水適量。
做法：將薏苡仁、蓮子、龍眼肉、芡實四種原料洗淨入鍋，加水，用大火煮沸後，用微火煮1小時，調入蜂蜜即可。
溫熱頓食，每日1次，常食。
美白祛斑湯9、美人薏仁湯
美白祛斑湯-美人薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶
做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克，攪拌一下即可。
美白祛斑湯10、薏仁芝麻湯
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶
作法：將所有材料混合後，加入200c.c.熱牛奶即可。
對於祛斑，相信只要有斑點的朋友都是非常想要將斑點祛除的，不是嗎?這些美白祛斑湯你還不趕快試試，超有效的哦!