[圖]比伯前女友曬裸照 肉感超模身材保持法則

比伯前女友曬裸照，Sahara Ray大秀傲人身材，引來許多網友的評論。自從和比伯相戀後，Sahara Ray的知名度上升，隨之而來的還有她的超模好身材！擁有前凸後翹的身材，Sahara Ray也大方在社交網曬出來。

在一眾“瘦美人”中，Sahara Ray的肉感身材相當吸引眼球。揭秘超模的身材保持法則，做到減肥不減胸就是最好的！

一、吃多點脂肪

這裡只能針對瘦子，畢竟如果是微胖或者是肥胖的朋友，應該要停止吃這類食物。瘦人想要大胸部，必須先為自己增加點脂肪。但也是饑不擇食，選擇脂肪類食物的之前，也是要避開那些五花肉、肥豬肉什麼的，那些吃了也是不健康。

其實生活中也是有很多天然脂肪食物，比如花生裡面的磷卵脂、豬蹄的不油膩和膠原蛋白，還有海鮮裡面也是富含脂肪。想要吃脂肪食物不人性長胖，就要選擇剛剛提到的幾種。

二、全身塑形

塑造身材曲線是最重要也是最難的一部分，因為身體有很多部位的肉肉都積聚很久了，需要不斷的做健身動作去解決。女人是沒有那麼容易練出“金剛芭比”的，大家也不用太擔心。想要更專業的朋友，可以報個私教課，跟著教練的指導一起練。如果有懶的朋友，自行搜索忘了健身課程，也是一個不錯的選擇。