臉頰皮膚粗糙摸上去有很多小痘痘怎麼辦 6大妙招幫你解決

1、注重面部清潔：長青春痘的部分原因是皮膚不夠清潔，一些灰塵雜質堵塞毛孔，造成皮膚的感染、炎症，所以，每日可以一到兩次用溫水洗臉，清潔皮膚，洗臉時用上一些針對自己皮膚狀況的護膚品也不錯。

2、良好的作息習慣：混亂的作息時間會造成身體激素的分泌混亂，從而造成青春痘的生長，所以，有一個良好的生活作息，按時吃飯睡覺，不徹夜通宵。

3、注意飲食：如果正在長青春痘，那麼就要注重飲食健康了，儘量少吃刺激性食物，比如說過於辛辣的這種，可以吃，但要少吃.

4、心理情緒很重要：所謂面由心生，所以，當你心理狀態太過憂慮煩惱時，這就會反應在你臉上。

5、不要用手擠：這是一定要注意的，手部有太多細菌，當你擠青春痘時很容易造成該部位感染，最後發炎，所以最好是不要管它，一般順其自然過幾天就會好。

6、可以塗抹一些藥物輔助治療：具體的可以到醫院藥店進行詢問購藥，一般是在青春痘上塗抹一些發炎的藥物，當然，這要因人而異，並不是說所有的青春痘都是因為發炎。

皮膚粗糙有小疙瘩怎麼辦？大家摸摸自己的臉，是不是覺得特別乾燥，而且還非常粗糙，某些地方有一粒粒的東西凸起，如果有這種現象，那麼你該給肌膚排毒了！很多妹子都不知道如何給肌膚排毒，下面小編來介紹幾種簡單的方法！

1、多喝水

肌膚出現問題的時候，你需要做的就是補水。多喝水是最簡單也最有效的排毒方式，通過喝水將身體的毒素排出來。小編說的多喝水是多喝白開水哦，不要喝加了糖的飲料，那些不僅不能排毒，而且不利於身體健康。

2、運動排毒

運動出汗是非常好的排毒方法，可是很多人無法堅持。運動的時候身體血液迴圈加速，毛孔裡的髒東西也能被排出來，長期堅持，皮膚可以看到明顯的變化。運動完不要直接洗臉，這個時候還在排汗，要等半個小時之後再潔面哦！

3、蒸臉排毒

臉上粗糙且有小疙瘩，說明毛孔裡面堆積了很多髒東西，這個時候蒸臉效果非常好。家裡有蒸臉器最好，如果沒有也不要緊，可以用臉盆裝一些熱水，然後利用蒸汽來蒸臉。蒸臉能夠將毛孔打開，這個時候髒東西會浮出表面，用粉刺針很容易清理，清理好之後用冷水洗臉收縮毛孔。