安全見效的豐胸方法有哪些 豐胸的4大健康食療方法大科普

安全有效的按摩豐胸小竅門

桂圓紅棗木瓜豐胸茶：

1、桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多 種營養素， 其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質；

2、這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效；

3、紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、 有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份；

快速有效的安全豐胸方法有哪些

材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc

制法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。

安全有效的按摩豐胸小竅門

番茄木瓜酥肉：

1、番茄木瓜酥肉是時尚小米博客裡推薦的一道豐胸小食譜，有很好的豐胸效果，時尚小米是著名的飲食方面的主持人和嘉賓，在健康飲食方面做得不錯；

2、番茄木瓜酥肉是一道清涼可口的豐胸食譜，利用了番茄的番茄素以及木瓜的豐胸成分來豐胸。

做法：

1、豬裡脊切條，用鹽、胡椒粉、紹酒醃漬，拍少許幹澱粉抓勻。木瓜切成小塊。紅彩椒切小塊；

2、蘆筍放入開水中，加少許黃油、鹽煮熟撈出；

3、鍋中放少許油，待油溫 4成熱時，將肉條放入，劃炒均勻；

4、放入番茄醬、鹽、白糖、白醋調味，再放入紅椒塊翻炒均勻；

5、放入木瓜、肉，改小火入味；

6、最後放入煮熟的蘆筍段，翻炒均勻即可出鍋裝盤，最後撒少許熟芝麻。

鮮奶燉木瓜:

白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白

材料：

木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。

2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。

3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

注意事項

豐胸要及時，擁有傲人挺拔的雙乳是MM們的頭等大事，那麼在這個豐胸方法層出不窮的年代，一定要選擇對自己有效的豐胸方法！！