張根碩瘦了顏值重回巔峰 學會瘦臉方法真的很重要！

近日，網上曝光一組張根碩近照，從照片看張根碩瘦了了不少，臉從之前的圓臉又變回了小V臉，顏值重回巔峰，真的是胖瘦自如啊，羡慕不？知道瘦臉的重要性了吧，臉一瘦氣質都不同了，趕緊來學下這些有效的瘦臉方法吧，趕緊將過年長胖的圓臉瘦回來！

一、當然是少吃了

想要首先，當然得控制住自己的嘴了，少吃是重點！為什麼有的人就是瘦不下了？因為總是給自己找藉口，說什麼吃了才有動力減肥，這樣的後果就是越來越胖，臉越來越圓。甜食是最容易讓臉長胖的，所以一定要嚴格控制自己，儘量少吃甜食。

二、多按摩排水腫

有的人的臉並不是真的肥胖，而是水腫，這種肥胖比較容易解決，只要平常的飲食上注意少鹽，多吃具有排水利尿的食物，然後多給肌膚做按摩，其實臉很快就會瘦下來了。還有睡覺前一個小時儘量不要喝水了，如果真的很渴，喝少量的水就行了，千萬不要喝多，要不第二天起來臉又是腫的！

三、運動加使用瘦臉產品

想要瘦臉，運動也要加強哦，不能每天吃完就坐在凳子上，這樣不僅臉胖，身上也會跟著肥胖。運動是瘦臉最好的方法，搭配上瘦臉的產品，效果會加倍！瘦臉的產品一定要堅持使用一個月以上，不能三天打魚兩天曬網哦。

做好這三點，你也可以輕鬆讓臉瘦下來，再也不用被人叫圓臉妹了！