無暇美肌喝出來 自製果蔬汁改善好膚質
四季不同，我們的肌膚也在隨著四季的變換而逐漸轉換，尤其是膚質不太好的美眉帥哥們，通過買化妝品掩蓋臉上的瑕疵的話，這樣會越來越讓自己臉部肌膚惡化。皮膚保養不如試試自製果蔬汁吧，天然果蔬不僅刺激小，而且對皮膚有著很大的滋潤效果，做做果蔬面膜也是不錯的選擇哦。
天然面膜之一：蘋果胡蘿蔔汁
看名字就知道你要準備什麼了吧，當然是蘋果、胡蘿蔔了，另外多準備一樣蜂蜜。做法很簡單，但是不熟悉的你會很麻煩。首先就是把胡蘿蔔和蘋果都洗乾淨，而且切成小塊塊，並且放進榨汁機中，加入適量的水和蜂蜜，大致兩分鐘後，就可以裝到杯中飲用啦。
功效：蘋果含有豐富呀的果酸，不僅可以護膚排毒，而且有促進身體新陳代謝的功效呢，即可改善痘痘等肌膚問題。那為什麼加入胡蘿蔔和蜂蜜呢，是為了讓果蔬的味道更加美味，而且可以增強肌膚的抵抗能力，同時滋潤皮膚。
天然面膜之一：香蕉芹菜汁
你需要準備適量的香蕉和芹菜，並且要把芹菜洗乾淨，然後把芹菜切成一小段，香蕉不要剝皮，連皮洗趕緊，然後把帶皮的香蕉和塊狀的芹菜放在榨汁機中，加入清水榨汁即可，大致兩分鐘後倒出飲用就好了。
功效：香蕉可排除身體毒素，但是帶皮的香蕉，營養更加豐富，排毒功能加倍。芹菜的功效也有排除身體毒素的功能，並且芹菜對肌膚有祛痘養顏的功效，並且可以讓肌膚看起來更加水嫩光滑。
天然面膜之三：鳳梨菠菜汁
你需要準備的就是鳳梨和菠菜了，菠菜需要清洗乾淨，鳳梨需要去皮，並且切成塊狀，不然太大的鳳梨是沒辦法裝進榨汁機中的，然後將你準備好的鳳梨塊和菠菜裝進榨汁機進行攪拌，加入適量的清水，榨出的果蔬汁倒出飲用即可。
功效：這兩種果蔬加在一起是很搭配的，此兩種搭配，不僅有排毒養顏的功效，而且鳳梨是一種酸性食物，鳳梨中含有的大量有機酸，有美容、潤滑肌膚的功效，菠菜可促進骨鈣形成，對骨骼也有著很好的益處呢。
擁有一張完美無瑕的臉是我們所有人的期望，所以為了臉部受到的刺激更少，你不如試一下果蔬面膜，自己做起來把握不住量，並且自己做的稠度不夠，對肌膚起到的功效會大打折扣，所以你可以試著去店裡面買果蔬面膜使用，這樣既省事又方便呢，而且價格不貴。
天然面膜之一：蘋果胡蘿蔔汁
看名字就知道你要準備什麼了吧，當然是蘋果、胡蘿蔔了，另外多準備一樣蜂蜜。做法很簡單，但是不熟悉的你會很麻煩。首先就是把胡蘿蔔和蘋果都洗乾淨，而且切成小塊塊，並且放進榨汁機中，加入適量的水和蜂蜜，大致兩分鐘後，就可以裝到杯中飲用啦。
功效：蘋果含有豐富呀的果酸，不僅可以護膚排毒，而且有促進身體新陳代謝的功效呢，即可改善痘痘等肌膚問題。那為什麼加入胡蘿蔔和蜂蜜呢，是為了讓果蔬的味道更加美味，而且可以增強肌膚的抵抗能力，同時滋潤皮膚。
天然面膜之一：香蕉芹菜汁
你需要準備適量的香蕉和芹菜，並且要把芹菜洗乾淨，然後把芹菜切成一小段，香蕉不要剝皮，連皮洗趕緊，然後把帶皮的香蕉和塊狀的芹菜放在榨汁機中，加入清水榨汁即可，大致兩分鐘後倒出飲用就好了。
功效：香蕉可排除身體毒素，但是帶皮的香蕉，營養更加豐富，排毒功能加倍。芹菜的功效也有排除身體毒素的功能，並且芹菜對肌膚有祛痘養顏的功效，並且可以讓肌膚看起來更加水嫩光滑。
天然面膜之三：鳳梨菠菜汁
你需要準備的就是鳳梨和菠菜了，菠菜需要清洗乾淨，鳳梨需要去皮，並且切成塊狀，不然太大的鳳梨是沒辦法裝進榨汁機中的，然後將你準備好的鳳梨塊和菠菜裝進榨汁機進行攪拌，加入適量的清水，榨出的果蔬汁倒出飲用即可。
功效：這兩種果蔬加在一起是很搭配的，此兩種搭配，不僅有排毒養顏的功效，而且鳳梨是一種酸性食物，鳳梨中含有的大量有機酸，有美容、潤滑肌膚的功效，菠菜可促進骨鈣形成，對骨骼也有著很好的益處呢。
擁有一張完美無瑕的臉是我們所有人的期望，所以為了臉部受到的刺激更少，你不如試一下果蔬面膜，自己做起來把握不住量，並且自己做的稠度不夠，對肌膚起到的功效會大打折扣，所以你可以試著去店裡面買果蔬面膜使用，這樣既省事又方便呢，而且價格不貴。