遠離掉發Hold住三千煩惱絲

這個季節，樹掉葉子，動物掉毛，而我們掉頭發！洗手間、枕頭上，似乎到處都是拋棄我們的頭髮。難道頭髮對地心引力就那麼俯首貼耳嗎？為此51品位來為你解開煩惱，別太緊張，但也別毫不在意，找出根源先來找到掉發的原因吧！

親愛的頭髮！你到底為什麼要離開我？
為了減少掉發給我們造成的心理壓力，首先讓我們從科學的角度來瞭解一下我們頭髮的生長和脫落。
頭髮賴以生存的是我們平時說的毛囊，毛囊並不是每一個都在“工作”，一般都是按照生長期——退化期——休止期——生長期......如此周而復始，直到此毛囊的生命結束。
在正常情況下，整個頭皮約有六分之一到十分之一的毛囊處於休止期，也就是說，總有一些毛囊不生長頭髮，總有一些頭髮需要脫落。
一般來說，我們每天都會掉30-100根頭髮，某些季節可能會更多一點，這種季節性脫髮就像寵物掉毛一樣，所以用手摸一下頭髮，就會掉下一兩根，完全沒有必要擔心，只要換季結束，掉發增多的現象就會結束。
不過，要注意的是，比如發高燒、情緒緊張、熬夜加班，也可能引起短期類不正常的脫髮。只要讓自己保證正常的睡眠時間，維持營養平衡就可以啦！別給自己製造太大的壓力，至於頭髮每天的正常脫落，不用太在意，最多就是做好打掃工作，不讓老媽因為自己的掉發而天天碎碎念啦！