胸部UP大法！木瓜豐胸秘笈吃出美胸

要說豐胸食物，最先想到的絕對是木瓜了吧。木瓜豐胸算是食療豐胸最有效的方法之一，不過單單吃木瓜無法發揮它最大的功效，下面小編就給大家介紹一下木瓜豐胸秘笈，告訴大家木瓜怎麼吃豐胸最有效。

木瓜有哪些功效
木瓜減肥
木瓜減肥的主要功臣就是木瓜酵素，木瓜酵素可以分解脂肪和糖類，還能促進新陳代謝，幫助腸胃消化，對女性減肥很有幫助。而且木瓜也是非常健康的抗癌食物，可以預防消化系統癌變。

青木瓜豐胸
青木瓜中的木瓜酶對乳腺的發育是很棒的，它富含的豐胸激素和維生素A都是胸部最佳的養分，通過刺激荷爾蒙分泌是乳腺發育。
木瓜美容
其實木瓜酶除了豐胸還可以幫助滋養肌膚，維生素C還能幫助排毒養顏，從內到外清理身體。還有木瓜的果肉中含有β胡蘿蔔素，是天然抗氧化劑，能夠幫助女性抗衰老。

木瓜怎麼吃
木瓜本身是偏寒性的水果，所以胃寒者不宜生吃，女性經期前後也不適宜多次生木瓜。而且木瓜有雄雌之分，一般圓形的木瓜為雌性，長條形木瓜則為雄性，雌木瓜的口感相對濃郁些。
木瓜牛奶
將木瓜去皮切塊，放入果汁機，再加入200ml鮮奶和少許糖打成木瓜牛奶汁。每天喝一杯木瓜牛奶可以美容豐胸，而且新鮮的木瓜牛奶不宜放置超過半小時，冬天最好加熱飲用。

木瓜麥片
將木瓜去皮切塊後，和400ml全脂牛奶一起榨汁，加熱後再倒入即溶麥片中，可以當早餐食用，長期食用能使皮膚光滑，美體豐胸。
銀耳燉木瓜
將銀耳用水浸泡發開，然後同切好的木瓜、杏仁、冰糖一起放入鍋中，加水燉煮半小時即可。燉過的木瓜口感更佳軟糯，有滋陰潤肺的功效，還能幫助女性延緩衰老，美白豐胸。