色彩地帶

擺脫倦容亮膚按摩6步操

亮膚按摩6步驟
堅持用按摩霜,勤做臉部按摩操就能擁有光亮緊致的美顏。
1. 用食指、中指和無名指以眉心為基點,向太陽穴方向畫圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺,順勢推拿按摩太陽穴。

2. 用中指指腹向下順直輕輕地按摩鼻子兩側,有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側各按摩3次。中指指腹緊貼鼻溝,一點一點上下移動,大約6次,使堆積污垢浮出。

3. 在容易下垂的嘴角處,用中指和無名指的指腹迅速向上提,從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩大約3次。此舉有緩解皮膚鬆弛的作用。

4. 臉頰部分大幅度按摩,以下顎為中心用中指和無名指的指腹像左右耳方向畫圈按摩。手指大幅移動按摩全臉,大約三次。

5. 輕輕刺激太陽穴,促進淋巴迴圈。再次輕推太陽穴,用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動,要輕輕按壓促進其迴圈。

6. 用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部,輕柔地畫圈移向外側,大約3次,這時再次輕推太陽穴。