頭髮護理不當會導致頭髮變少
你絕對不想聽到自己的頭髮變少的事實，如果脫髮很嚴重別著急，從現在開始拯救自己的秀髮吧。改變生活方式，為了頭髮健康，避免一些不良習慣吧。
壞習慣1：洗澡時，熱氣太大
水太熱會導致髮絲脫水，跟皮膚一樣的，太熱的水很容易導致頭髮變幹、脆弱、脫落。洗澡時熱水會沖掉頭發的保護油脂，導致毛囊不能有效分泌油脂保護頭髮，所以頭髮也會越來越嚴重，可以適當把水溫調低。
壞習慣2：造型工具溫度過高
燙髮的溫度過高也會損害頭髮中的蛋白質，如果角質膜破壞自然平衡受到干擾，就會導致頭髮斷裂。拯救頭髮的方法就是減少熱工具使用次數，一周最多使用兩三次即可，在使用時最好把溫度降低到最低。記得使用護髮噴霧。
壞習慣3：瘋狂節食
當你有饑餓感的時候，你會強迫身體把能量輸送給其他重要器官，頭髮上的能量就會少了。食欲缺乏症朋友最明顯特徵就是頭髮脫落。保持健康的飲食習慣，尤其是保持充足蛋白質的攝入，比如魚類、雞肉、黃豆等等。
壞習慣4：未正確護理濕發
頭髮濕潤後，正是最脆弱的時刻，沐浴時用梳子梳理打結的頭髮，然後再用幹毛巾搓，這對頭髮來首無疑是異常暴風雨，脫髮也在所難免呢。頭髮在沒有幹透之前，儘量不要梳頭，洗澡之後用軟毛巾包裹頭髮。
壞習慣5：頭髮紮得太緊
喜歡紮馬尾、編辮子的朋友，那麼你就要注意了，這些做法很容易導致毛囊被拉伸，最終導致毛囊被破壞，造成了永久性的破壞。平常別把頭髮紮那麼緊的，尤其是晚上睡覺別紮頭髮，讓頭髮松下來。
壞習慣6：使用持久定型產品
頭髮定型物品比如噴霧或啫哩，你要注意了，這些產品只會讓頭髮打結更嚴重，還有的產品裡面有酒精，會導致頭髮乾枯、脆弱，頭髮上的殘留物也會傷害頭髮導致頭髮脫落、變硬、乾枯。推薦使用營養定型膏。
壞習慣1：洗澡時，熱氣太大
水太熱會導致髮絲脫水，跟皮膚一樣的，太熱的水很容易導致頭髮變幹、脆弱、脫落。洗澡時熱水會沖掉頭發的保護油脂，導致毛囊不能有效分泌油脂保護頭髮，所以頭髮也會越來越嚴重，可以適當把水溫調低。
壞習慣2：造型工具溫度過高
燙髮的溫度過高也會損害頭髮中的蛋白質，如果角質膜破壞自然平衡受到干擾，就會導致頭髮斷裂。拯救頭髮的方法就是減少熱工具使用次數，一周最多使用兩三次即可，在使用時最好把溫度降低到最低。記得使用護髮噴霧。
壞習慣3：瘋狂節食
當你有饑餓感的時候，你會強迫身體把能量輸送給其他重要器官，頭髮上的能量就會少了。食欲缺乏症朋友最明顯特徵就是頭髮脫落。保持健康的飲食習慣，尤其是保持充足蛋白質的攝入，比如魚類、雞肉、黃豆等等。
壞習慣4：未正確護理濕發
頭髮濕潤後，正是最脆弱的時刻，沐浴時用梳子梳理打結的頭髮，然後再用幹毛巾搓，這對頭髮來首無疑是異常暴風雨，脫髮也在所難免呢。頭髮在沒有幹透之前，儘量不要梳頭，洗澡之後用軟毛巾包裹頭髮。
壞習慣5：頭髮紮得太緊
喜歡紮馬尾、編辮子的朋友，那麼你就要注意了，這些做法很容易導致毛囊被拉伸，最終導致毛囊被破壞，造成了永久性的破壞。平常別把頭髮紮那麼緊的，尤其是晚上睡覺別紮頭髮，讓頭髮松下來。
壞習慣6：使用持久定型產品
頭髮定型物品比如噴霧或啫哩，你要注意了，這些產品只會讓頭髮打結更嚴重，還有的產品裡面有酒精，會導致頭髮乾枯、脆弱，頭髮上的殘留物也會傷害頭髮導致頭髮脫落、變硬、乾枯。推薦使用營養定型膏。