眼部問題“大掃除”

我們都知道眼部肌膚是最脆弱的部位，隨著年齡的增長肌膚的膠原蛋白流失的更加嚴重，時間長了眼袋、細紋、黑眼圈都會暴露出來。如何輕鬆快速的解決眼部問題呢？
芹菜

經常吃芹菜的MM可以有效預防高血壓、高血脂等問題，對於眼部問題有輔助治療作用。芹菜也是女人美容的最佳選擇食物，愛吃芹菜的你將可以有效的調節內分泌、新陳代謝，及時的補充營養元素，只有內在的美對於黑眼圈才會有顯著療效。
柑橘

柑橘中富含大量的維生素C，對健康非常有益，再來點綠茶還可起到預防輻射的作用，促進身體內各種營養元素平衡，經常吃柑橘可有效的美白、去皺，尤其是針對黑眼圈非常有好處。
紅棗
　
紅棗是女性最佳寵的食物，富含大量的鐵元素，具有養血安神作用，是女性最佳的保健食物，不論是單獨吃還是煲湯、熬粥都很不錯。長期遲早可增加面部光澤，只有血液充足方可減少黑眼圈。
甘薯
　
紅薯具有補中益氣的作用，有效的提高腸胃消化，尤其是身體虛弱的MM不妨多吃點紅薯。紅薯富含各種維生素、礦物質，同時還可保護眼睛、提高視力，解決長期面對電腦的輻射問題。
薺菜
　
是一種常見綠色食物，裡面含有大量的維生素以及胡蘿蔔素，而且含鐵量也很高，對女性來說是非常好的營養補充食物。