護膚先排毒 從臉部長痘的原因論排毒的重要性
你有沒有發現有的時候自己明明非常認真的保養皮膚了，但是如論如何護膚保養都達不到自己的目的，肌膚依舊有著各種各樣的問題。其實這是體內有毒素的表現，很多mm臉上長痘的原因也是毒素聚集，可見排毒的重要性。那麼臉上的哪些症狀說明你需要排毒了呢？
額頭
很多mm用厚厚的劉海來遮擋自己額頭上的痘痘，因為額頭上的痘痘總是一波一波的長著，再怎麼使用祛痘產品也沒用。其實額頭上出現痘痘，是由於你的肝臟有毒素未排出。建議減少糖分的攝入，多吃蔬菜，青色的食物有助於肝臟的排毒。
太陽穴
有沒有遇到過大陽穴長痘或者小粉刺的狀況？其實太陽穴和你的膽囊有關，如果太陽穴長痘說明你吃的食物多數是加工食品，造成你的膽囊阻塞。膽囊阻塞還會讓你的肌膚發黃氣色不好，所以趕緊吃些排毒食品解救你的肌膚吧。紅蘿蔔和枸杞都是對此有非常好的療效。
嘴唇
嘴唇也是你肌膚狀態的信號燈，冬季嘴唇容易乾燥起皮，但這僅僅是嘴唇的問題嗎？人的肌膚在健康的狀態下，嘴唇會顯的紅潤有光澤，如果你的嘴唇出現問題，說明你的肌膚也處於缺水狀態。建議補充一些維他命B群，不僅能有助於肌膚的健康，還能維護眼睛，肝臟等器官的健康。
鼻翼
如果你鼻子兩側的地方出現黑頭粉刺、痘痘或者其他肌膚常見問題，油脂分泌過於旺盛，說明你的胃火比較大。如果鼻翼處有脫皮現象就說明你的血液迴圈功能產生了問題。你需要吃的清淡一些，注意休息，並且經常按摩鼻翼來促進血液迴圈。
黑眼圈
每次睡得不好就容易產生黑眼圈，其實除了和睡眠有關之外，產生黑眼圈還和你的腎臟功能有關。黑眼圈代表休息的不好，另外過多的攝入咖啡喝茶，也會加重你的黑眼圈。最好進行一些眼部排毒，促進眼部血液迴圈。
排毒護膚
排毒護膚是比較好的一種護膚方式，比起只用護膚品，排毒護膚更加徹底一些。平時除了注意飲食之外，也可以通過運動和按摩來排毒。睡美容覺也不可小時，不要錯過人體排毒的最佳時刻。排毒和使用護膚品雙管齊下才是最好的護膚方式。
額頭
很多mm用厚厚的劉海來遮擋自己額頭上的痘痘，因為額頭上的痘痘總是一波一波的長著，再怎麼使用祛痘產品也沒用。其實額頭上出現痘痘，是由於你的肝臟有毒素未排出。建議減少糖分的攝入，多吃蔬菜，青色的食物有助於肝臟的排毒。
太陽穴
有沒有遇到過大陽穴長痘或者小粉刺的狀況？其實太陽穴和你的膽囊有關，如果太陽穴長痘說明你吃的食物多數是加工食品，造成你的膽囊阻塞。膽囊阻塞還會讓你的肌膚發黃氣色不好，所以趕緊吃些排毒食品解救你的肌膚吧。紅蘿蔔和枸杞都是對此有非常好的療效。
嘴唇
嘴唇也是你肌膚狀態的信號燈，冬季嘴唇容易乾燥起皮，但這僅僅是嘴唇的問題嗎？人的肌膚在健康的狀態下，嘴唇會顯的紅潤有光澤，如果你的嘴唇出現問題，說明你的肌膚也處於缺水狀態。建議補充一些維他命B群，不僅能有助於肌膚的健康，還能維護眼睛，肝臟等器官的健康。
鼻翼
如果你鼻子兩側的地方出現黑頭粉刺、痘痘或者其他肌膚常見問題，油脂分泌過於旺盛，說明你的胃火比較大。如果鼻翼處有脫皮現象就說明你的血液迴圈功能產生了問題。你需要吃的清淡一些，注意休息，並且經常按摩鼻翼來促進血液迴圈。
黑眼圈
每次睡得不好就容易產生黑眼圈，其實除了和睡眠有關之外，產生黑眼圈還和你的腎臟功能有關。黑眼圈代表休息的不好，另外過多的攝入咖啡喝茶，也會加重你的黑眼圈。最好進行一些眼部排毒，促進眼部血液迴圈。
排毒護膚
排毒護膚是比較好的一種護膚方式，比起只用護膚品，排毒護膚更加徹底一些。平時除了注意飲食之外，也可以通過運動和按摩來排毒。睡美容覺也不可小時，不要錯過人體排毒的最佳時刻。排毒和使用護膚品雙管齊下才是最好的護膚方式。