常喝瘦腿茶 輕鬆實現瘦腿夢

對於沒空運動，工作量大也不能節食的女性，可以選擇瘦腿茶瘦腿。一般來說腿粗有兩種類型，一種是肌肉型腿，一種是水腫型腿。三種瘦腿茶針對肌肉和水腫兩大問題，幫你輕鬆實現瘦腿夢。 一、海藻茶 海藻茶可以消除腿部水腫，促進血液迴圈，保持體內鉀鹽和鈉鹽的量的平衡。如果你每天穿著高跟鞋去上班，晚上回到家，你的腿要上出現腫脹現象的話，就說明腿部出現水腫，這時，你可以喝海藻茶來緩解。 海藻茶組成：海藻6g，茯苓3g，烏龍茶葉3g，放在水杯裡一起沖泡。茯苓、烏龍茶葉都有消除水腫的作用，對mm瘦腿具有很好的功效。
二、三葉茶 腿部的肉緊緊的，捏又捏不動，這種就屬於脂肪性肥胖了。造成脂肪性肥胖的原因是缺乏運動，吃過多的熱量食物導致的。如果想要燃燒多餘的脂肪，可以喝三葉茶。 三葉茶主要是用絲瓜、苦瓜葉、荷葉組成的，雖然味道苦澀，但是燃脂的效果非常好。因此，想瘦腿的mm可以每天喝三碗三葉茶，堅持一周，就可以看到腿圍減少哦！ 三、山菊茶
如果雙腿感覺酸痛，排除了水腫情況的話，就說明腿內積累的毒素比較多，這時可以選擇山菊茶，把堆積在腿部血液裡的毒素和垃圾排出去。 山菊茶組成：野菊花、山楂和金銀花各50g，放在鍋裡一起煮半個小時，然後去除茶渣，加入1勺蜂蜜。這個山菊茶就製作完成了。它不僅能改善血液迴圈，讓腿部變瘦，還能排出腸毒哦！ 以上的三種瘦腿茶是具有針對性的，mm可根據自身情況選擇適合自己的那一個，對於沒有時間、沒有太多精力的，但是又想瘦腿的mm們這下不用再愁了，3個任你選擇。