春季抗過敏小妙方

春天，一個陽光明媚心情大好的季節，但是隨著一些冷熱空氣交流、花粉、灰塵等元素，給我們的生活帶來了很多麻煩，本來想到戶外曬曬太陽，結果到花園走了一遭臉上就有了紅疹塊，奇癢難忍，這些都是春季過敏現象導致的。

過敏都有哪些症狀？ 每個人對過敏反應表現不同，所以發生過敏部位也是不同的，有的MM由於肌膚很薄再加上紫外線照射、花粉、灰塵、柳絮等待會引起臉部肌膚不適；有的MM感覺身上瘙癢，抓撓之後留下一道道的痕跡；還有的朋友在呼吸方面有過敏反應。

為什麼春季容易過敏？ 過敏主要發生未知與身體粘膜有關係，所以過敏主要發生在呼吸道、皮膚、眼睛、鼻子等位置，這些部位很容易受到外界刺激而變得敏感。另外，過敏跟患者自身也有很大關係，比如有的患者屬於過敏體質。

抗過敏需要怎麼做？ 對抗過敏可以說是一件長期的鬥爭，由於大自然中有各種各樣的過敏原，所以我們最好找到導致自己過敏的過敏原來治療才是根本根治方法。如果您不瞭解自己對什麼過敏，那麼一些基本抗過敏方式要注意，比如花粉、紫外線、柳絮、灰塵等。

想要在春季抗過敏還要注意少吃辛辣刺激性、海鮮等過敏食物，最好飲食清淡一些，多攝入一些富含維生素的蔬菜、水果。如果肌膚發生了過敏瘙癢、疼痛千萬不要用熱水燙洗。床上用品最好每隔兩周拿出去曬曬。