讀屏時代 那什麼拯救你？我的雙眼！
長時間面對電子屏，眼部暗淡無光、視線模糊的同時眼部肌膚也在被不斷侵蝕破壞。這時需要給你的雙眼來一次親密的按摩，眼周肌膚乾燥、粗糙、鬆弛、細紋、黑眼圈等問題通過按摩手法可以有效緩解。在這個用眼過度的時代，不掌握一些眼部按摩技巧怎行？操作方法很簡單，趕緊來看招吧！
step1：首先把按摩的位置確定在耳廓前面、外眼角的延長線、前額兩側的地方，找准位置後，雙眼放鬆。用大拇指輕輕按摩，反復10次每次停留3-5分鐘即可，慢慢緩解眼部肌膚促進其新陳代謝。
step2：找到魚腰穴，此穴位位於眼部直上方眉毛的位置，用食指以畫圈的方式慢慢按摩，直到眉毛感覺到發熱為止，這個步驟可以減輕用眼過度產生的眼部浮腫現象。
step3：找到承泣穴的位置，承泣穴位于瞳孔正下方眼球與眼眶承接處的位置，按摩此穴位30次，可以活血化瘀避免黑色素沉積，並迅速將其排出體外。
step4：按摩瞳子髎穴，瞳子髎穴位於眼角外側距離一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以提拉的方式向上按摩15次，可以有效預防長期過度疲勞而引起的細紋、幹紋等問題。
step5：每天盯著電子屏不僅會引起咽部肌膚問題，還會時常感到眼部乾澀、有異物，視力也會降低。按摩睛明穴，睛明穴位於目內眥角稍上方的凹陷處，用大拇指和食指畫圈的方式來按摩此穴位，讓眼部疲勞得到立刻放鬆。
step1：首先把按摩的位置確定在耳廓前面、外眼角的延長線、前額兩側的地方，找准位置後，雙眼放鬆。用大拇指輕輕按摩，反復10次每次停留3-5分鐘即可，慢慢緩解眼部肌膚促進其新陳代謝。
step2：找到魚腰穴，此穴位位於眼部直上方眉毛的位置，用食指以畫圈的方式慢慢按摩，直到眉毛感覺到發熱為止，這個步驟可以減輕用眼過度產生的眼部浮腫現象。
step3：找到承泣穴的位置，承泣穴位于瞳孔正下方眼球與眼眶承接處的位置，按摩此穴位30次，可以活血化瘀避免黑色素沉積，並迅速將其排出體外。
step4：按摩瞳子髎穴，瞳子髎穴位於眼角外側距離一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以提拉的方式向上按摩15次，可以有效預防長期過度疲勞而引起的細紋、幹紋等問題。
step5：每天盯著電子屏不僅會引起咽部肌膚問題，還會時常感到眼部乾澀、有異物，視力也會降低。按摩睛明穴，睛明穴位於目內眥角稍上方的凹陷處，用大拇指和食指畫圈的方式來按摩此穴位，讓眼部疲勞得到立刻放鬆。