純天然抗過敏療法
經常過敏的你被弄的心煩意亂的，其實我們可以不用傳統藥物治療方法就可解決過敏問題，而且很多MM也表示找專門的醫生開醫藥處方仍舊沒有得到解決過敏預期效果，生活中有很多方法可緩解過敏症狀各位MM們來一同瞭解瞭解吧。
利用生理鹽水鼻腔沖洗
該方法很簡短，用生理鹽水來沖洗一下鼻子部位，這樣便可洗掉這種過敏原以及刺激體，也可自製勝利鹽水，用熱水與鹽混合即可。
找一隻鼻壺或較大的塑膠擠瓶來清晰鼻子，最好在盥洗室來做清理，從一同灌入一頭流出來。在清洗鼻腔時要多多注意，千萬不要有溺水的感覺。
巧妙運用冷加濕器
在北方春夏季還是很乾燥的，不要著急的收起來加濕器，就讓加濕器繼續發揮作用吧。如果您感覺早晚有點涼，室溫低，可用加濕器驅逐過敏原，小水滴與過敏原結合後降落在地面上，可有效避免我們吸入到體內。另外，再使用一個高效率篩檢程式來精華空氣效果也很不錯。
蒸氣吸入法
怎麼？最近總是感覺鼻塞?不用著急，我們的博士建議吸入精油蒸汽即可解決該問題，可在保健品商店購買。或者自製，在平底鍋中填充水，放在火上煮開，然後把火關掉，從爐子上拿下來，滴入精油即可，這個時候在平底鍋上蒙上一塊浴巾，臉部湊近做深呼吸，每天三次。
過敏的你多吃紅棗吧
中醫認為，經常有過敏反應的朋友是因為身體耐受力不夠，再加上風邪、熱邪、濕邪入侵，引起了氣血失和。過敏輕則表現在肌膚上，重則就會進入內臟之中，導致內臟失調。而選擇紅棗可有效緩解過敏問題。5顆紅棗加入水後煮熟，連水帶棗吃掉即可具有抗過敏作用。
想要抗過敏就多喝優酪乳吧
各位MM您是否已經養成了喝優酪乳的習慣了呢？女性朋友如果每天堅持一杯優酪乳將會有效的抗過敏，同時還可減肥哦。益生菌是一種“良性”菌，我們過去都知道這種菌只是有助於我們人體消化，但是這種益生菌還可有助於對人體免疫力的提高，系統的保持平衡。
利用生理鹽水鼻腔沖洗
該方法很簡短，用生理鹽水來沖洗一下鼻子部位，這樣便可洗掉這種過敏原以及刺激體，也可自製勝利鹽水，用熱水與鹽混合即可。
找一隻鼻壺或較大的塑膠擠瓶來清晰鼻子，最好在盥洗室來做清理，從一同灌入一頭流出來。在清洗鼻腔時要多多注意，千萬不要有溺水的感覺。
巧妙運用冷加濕器
在北方春夏季還是很乾燥的，不要著急的收起來加濕器，就讓加濕器繼續發揮作用吧。如果您感覺早晚有點涼，室溫低，可用加濕器驅逐過敏原，小水滴與過敏原結合後降落在地面上，可有效避免我們吸入到體內。另外，再使用一個高效率篩檢程式來精華空氣效果也很不錯。
蒸氣吸入法
怎麼？最近總是感覺鼻塞?不用著急，我們的博士建議吸入精油蒸汽即可解決該問題，可在保健品商店購買。或者自製，在平底鍋中填充水，放在火上煮開，然後把火關掉，從爐子上拿下來，滴入精油即可，這個時候在平底鍋上蒙上一塊浴巾，臉部湊近做深呼吸，每天三次。
過敏的你多吃紅棗吧
中醫認為，經常有過敏反應的朋友是因為身體耐受力不夠，再加上風邪、熱邪、濕邪入侵，引起了氣血失和。過敏輕則表現在肌膚上，重則就會進入內臟之中，導致內臟失調。而選擇紅棗可有效緩解過敏問題。5顆紅棗加入水後煮熟，連水帶棗吃掉即可具有抗過敏作用。
想要抗過敏就多喝優酪乳吧
各位MM您是否已經養成了喝優酪乳的習慣了呢？女性朋友如果每天堅持一杯優酪乳將會有效的抗過敏，同時還可減肥哦。益生菌是一種“良性”菌，我們過去都知道這種菌只是有助於我們人體消化，但是這種益生菌還可有助於對人體免疫力的提高，系統的保持平衡。