敏感肌肌膚即時抗敏大作戰
過敏很容易讓我們變得心煩意亂的，雖然傳統藥物療法好，但畢竟會給身體帶來影響。我們完全可試試這種純天然抗過敏療法。
1. 生理鹽水鼻腔沖洗
這種方式做起來很簡單，只要用生理鹽水沖洗即可，可洗掉那些過敏原以及刺激體，尤其是針對鼻炎患者。
找到一個鼻壺或較大的塑膠擠瓶，用生理鹽水或者自己配置的鹽水將其灌滿。
把生理鹽水倒入鼻孔內，然後頭部微微傾斜，讓勝利鹽水從另外一鼻孔溜出去。
2. 冷加濕器
就算是夏季到了，我們也不要著急的把加濕器收回去，根據美國某大學研究發現，在夏季使用剛加濕器效果會更好。
尤其是在初夏仍舊感覺早晚有一些涼，室內濕度低，那麼就使用加濕器去除空氣中的過敏源吧。
小水滴結合過敏源，讓其逐漸變大，最終落在地面上，我們就不會將其吸入體內。
3. 裝有高效篩檢程式（HEPA）空氣淨化器
容易過敏的MM最好在臥室中加入這類淨化器，高效顧慮淨化空氣是解決空氣中花粉的最有效方法。
應該選擇什麼品牌的高效篩檢程式呢？ 專家建議隨時關心最新品牌，只要適合自己的就是最好的。不要看廣告要看口碑如何。
4. 蒸氣吸入法
經常感覺鼻塞怎麼辦？可事實蒸汽吸入法，這種蒸汽器在保健品商店可過買到。
或者自己來製作蒸汽，在平底鍋內加入水，讓其沸騰起來，然後再關掉火，把平底鍋端到房間中，滴入幾滴精油即可。
平底鍋上鋪一塊浴巾，避免臉部燙傷，每天做5到10分鐘深呼吸。
5. 益生菌、蜂蜜
益生菌，類似於優酪乳中的菌類，這種菌類可有助於人體消化，同時還可保持人體免疫系統平衡。
不過不是所有的菌類都對身體健康有益，要選擇含有鼠李糖乳菌桿菌。
蜂蜜也是女性的最好拍檔，多喝蜂蜜有助於避免過敏，而且蜂蜜還沒有副作用。最好選擇當地出產蜂蜜。
1. 生理鹽水鼻腔沖洗
這種方式做起來很簡單，只要用生理鹽水沖洗即可，可洗掉那些過敏原以及刺激體，尤其是針對鼻炎患者。
找到一個鼻壺或較大的塑膠擠瓶，用生理鹽水或者自己配置的鹽水將其灌滿。
把生理鹽水倒入鼻孔內，然後頭部微微傾斜，讓勝利鹽水從另外一鼻孔溜出去。
2. 冷加濕器
就算是夏季到了，我們也不要著急的把加濕器收回去，根據美國某大學研究發現，在夏季使用剛加濕器效果會更好。
尤其是在初夏仍舊感覺早晚有一些涼，室內濕度低，那麼就使用加濕器去除空氣中的過敏源吧。
小水滴結合過敏源，讓其逐漸變大，最終落在地面上，我們就不會將其吸入體內。
3. 裝有高效篩檢程式（HEPA）空氣淨化器
容易過敏的MM最好在臥室中加入這類淨化器，高效顧慮淨化空氣是解決空氣中花粉的最有效方法。
應該選擇什麼品牌的高效篩檢程式呢？ 專家建議隨時關心最新品牌，只要適合自己的就是最好的。不要看廣告要看口碑如何。
4. 蒸氣吸入法
經常感覺鼻塞怎麼辦？可事實蒸汽吸入法，這種蒸汽器在保健品商店可過買到。
或者自己來製作蒸汽，在平底鍋內加入水，讓其沸騰起來，然後再關掉火，把平底鍋端到房間中，滴入幾滴精油即可。
平底鍋上鋪一塊浴巾，避免臉部燙傷，每天做5到10分鐘深呼吸。
5. 益生菌、蜂蜜
益生菌，類似於優酪乳中的菌類，這種菌類可有助於人體消化，同時還可保持人體免疫系統平衡。
不過不是所有的菌類都對身體健康有益，要選擇含有鼠李糖乳菌桿菌。
蜂蜜也是女性的最好拍檔，多喝蜂蜜有助於避免過敏，而且蜂蜜還沒有副作用。最好選擇當地出產蜂蜜。