秋季補水作戰 機上保養大學問

假期密集的秋季，搭飛機無疑是開啟旅行假期的第一步，但是可別在假期一開始就踏錯美麗的步伐，悶熱的天氣加上機艙內乾燥的空氣對肌膚都是致命的折磨，秋季最關注的補水問題，你千萬不能忽略！

登機前—保濕
說到補水，你必須想的足夠周全，在登機前不妨塗上厚厚的一層保濕霜，同時打包適合戴上飛機的小罐保養品以便使用，為了避免乾燥，也可以帶片面膜上飛機，邊敷邊休息。

飛行中—防曬
坐在靠窗的位置不僅舒適又可以觀察窗外的美景，但你或許不知道，飛行的高度加上窄小的飛機窗都會加強紫外線的吸收，因此為了補水保養更全面防曬必不可少！

飛行中—健康飲食
當餐車經過時不妨略過酒精飲料喝蘇打水，它們只會讓你在飛行中更加脫水，可以選擇礦泉水補充足夠水分，此外，少吃高鹽高糖的食物，高鹽食品只會讓水腫更加嚴重，而高糖食物則對肌膚有不好的影響，選擇健康的穀物、素食都能使身體與肌膚保持最舒服自在的水分狀態！

飛行中—起來動動
儘管在飛行的過程中跨過身旁的乘客是件極其麻煩的事，但是長期的飛行過後起身走走對身體無疑是百利無一害的，適當的走動不僅可以排除焦慮也可以消除身體與臉部的水腫。

飛行中—保濕
帶一些旅行組大小的保濕噴霧、保濕霜、眼霜、護唇膏等在身旁，先使用噴霧，再擦上乳液，若飛行時間較長，可以使用眼膜與面膜交替使用將保濕功效達到最大化。

下機後—密集護理再上妝
當離開機艙後，使用保濕化妝棉擦拭臉龐，再上妝。上妝前可以使用含有明亮效果的精華液、保濕霜、眼霜以及防曬產品。