薰衣草精油的功效 常見的6種用途

如今精油的種類有很多，其中最受歡迎的要數薰衣草了。雖然薰衣草受到了眾多女性的青睞，但是還有不少的mm不清楚薰衣草的功效。今天小編就為大家介紹薰衣草精油的功效，讓你有所瞭解。
薰衣草精油的功效 1.薰衣草精油具有祛斑美白，清熱解毒的作用，可以淨化肌膚。 2.有一股清香可以舒緩心情，緩解身心疲憊，安撫心緒。 3.可以改善睡眠，有利於降低高血壓。 4.可以改善肌肉疲勞，緩解扭傷和痙攣。 5.對於一些小的皮膚病，比如粉刺、刀傷，可以起到輔助作用。 6.可以護髮。塗抹在梳子上梳頭，能改善頭皮問題。 薰衣草精油怎麼用？ 薰衣草精油有6種用途，主要有塗抹、吸入、蒸熏、泡腳、按摩、熱敷。 塗抹：把薰衣草精油稀釋之後，直接塗抹在臉上，可以祛痘消炎。 吸入：在臉盆裡準備適量的水，加入薰衣草精油，用口鼻呼吸5-10分鐘即可。這樣可以舒緩壓力。 蒸熏：把精油滴入香薰爐裡，然後點燃香薰，這樣精油就會釋放出來。有助於睡眠。 泡腳：在洗腳水裡滴入精油，泡腳30分鐘左右，這樣可以讓身心放鬆。
按摩：基礎油和薰衣草精油稀釋，塗抹在需要按摩的地方，可以排除毒素，令膚色健康。 熱敷：洗臉水裡加入精油，用毛巾浸濕。擰半幹敷在臉上。然後用雙手輕輕的按壓毛巾，促進肌膚吸收。重複敷臉5-10次即可。這樣做可以鎮靜肌膚，排毒，緩解疼痛。