朱茵曬素顏自拍獲贊 趕緊看看女神是怎麼保養的吧！

昨天是女神節，朱茵曬了一張素顏自拍照，吸引不少網友圍觀。天啊，女神保養的也太好了吧，46歲皮膚還能這麼緊致真是讓人羡慕。為什麼明星們都比同齡人年輕呢？因為娛樂圈是靠臉吃飯的，明星們都比普通人更加努力的保養，下面來看看朱茵有什麼獨特的護膚方法吧！

多泡澡

朱茵說有空的時候她就會泡澡，泡澡可以讓我們放鬆心情緩解疲勞，還可以促進身體和面部的血液迴圈。女人的皮膚跟血液有很大關係，如果不通暢膚色就容易暗沉出現色斑，泡澡可以改善這個問題。泡澡的時候身體的皮膚也會打開，一邊泡澡一邊敷面膜效果也很好哦。

保持好心態很重要

朱茵說年紀越大就應該保持好的心態，如果整天鬱鬱寡歡，會衰老的更加快。當出現皺紋的時候不需要太過煩惱，因為心情糟糕的話會讓我們的皮膚更加容易衰老。保持好心情，凡是看開一點，這樣氣色也會紅潤很多。

堅持運動

運動並不是為了減肥，而是保持身體健康，身體健康才是最重要的！運動的好處真的很多，經常運動的人不僅身體的毛病少，而且皮膚也會比較緊致。健身的朋友們應該都感受到了，運動和不運動皮膚的差別是挺大的。