蓮子紅棗湯能豐胸嗎 教你四種吃法

豐胸一直是女性特別關注的話題，好看的胸部可以提升女性的魅力值，銀耳湯豐胸是最近比較流行的安全豐胸方法，到底銀耳湯可以豐胸嗎？有專家針對銀耳湯能不能豐胸這個問題提到過，銀耳湯如果長期服用的話，是可以達到豐胸效果的。但是也要結合個人的情況而定，並不是說所有人都會通過吃銀耳湯豐胸，最主要的還是靠堅持，再配合胸部按摩等效果更好。那麼銀耳湯怎麼做才有豐胸效果呢？下面我們一起來看看銀耳湯豐胸湯的做法。

工具/原料

銀耳

紅棗 蓮子 木瓜 南瓜

方法/步驟

1、蓮子銀耳豐胸湯

將發好的銀耳放一大盆內，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進取出，裝入碗內

鮮蓮子剝去青皮和一層嫩白皮，切去兩頭，捅去心，用水氽後，再用開水浸泡使之略帶脆性，然後裝入銀耳碗內

燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許後注入銀耳、蓮子碗內即可。

2、南瓜銀耳豐胸湯

銀耳溫水泡發後去蒂洗淨，撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗淨切丁。鍋里加適量水，放入銀耳，燒開後轉小火。

在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗淨備用。

待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。

燒開後繼續用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調味即可。

3、木瓜銀耳豐胸湯

先將銀耳用冷水泡開冼淨備用，浸泡一個小時最佳；

將木瓜去皮後切丁；

把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開；

煮開後放入冰糖，用小火繼續燉30分鐘即可。

溫馨提示：木瓜銀耳湯可以涼後放入冰箱，冰鎮一下味道更爽。

4、銀耳紅棗豐胸湯

銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄乾幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火燉開。

燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

燉開以後小火慢燉20分鐘，關火；然後蓋上蓋子，再燜5-10分鐘。

注意事項

紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便，預防便秘。愛美的MM們，趕緊在自己的零食單里加上紅棗一列吧!趁著經期的特殊時間，幫自己熬一碗紅棗豐胸湯，好好地疼愛自己一回吧!趕緊試試吧。