教你臉怎麼瘦下來 幾個快速有效的瘦臉小妙招

娃娃臉MM，身上滿瘦，就是臉上肉多，所以我經常向別人討教瘦臉的方法，現在我的臉真的瘦了好多，我的瘦臉方法很簡單，就是三點：方法/步驟1.運動臉部。每天運動臉部肌肉兩百下，如果空餘時間較多，就多運動一百下也無妨，效果會來得快些，怎麼運動呢，盡可能地呈O字型張大嘴巴，然後合上，再張大，如此反復做兩百下，如果期間感覺腮幫有一點酸痛的感覺是正常的，因為你平時臉部肌肉運動得太少了，突然進行這樣劇烈的運動，是會有不適感的，可以休息一下後繼續做，直到完成200個為止。如果覺得這樣每天完成任務式地鍛煉臉部比較困難，你也可以採用一有時間就做臉部按摩（用手指按逆時針方向按摩臉部肉最多的部位）和做鬼臉的方式瘦臉，效果當然就沒有做200個那麼好啦。（建議樓主做臉部運動最好在沒有人的時候做，否則被人看見還以為你臉部抽筋呢，我每次就是一個人躲在衛生間做的，嘻嘻。）

2.冷水洗臉。每天用溫水洗臉後用冷水拍臉，這樣可以刺激毛孔，達到收縮的作用，時間久了，當然臉看起來會小些啦。3.嚼木糖醇口香糖雖然有說嚼多了會引起下巴疲勞，但是這剛好證明了咀嚼木糖醇運動了臉部啊，MM沒事就可以放一粒在嘴裡，不會像刻意做臉部運動那樣有心理負擔的啦。瘦臉的方法有很多種，下面介紹如何通過按摩讓你的臉瘦下來！如果你覺得臉胖了一點，可以採取以下正確的瘦臉的技巧一步一步瘦下來，不僅可以有效改善不完美臉型，還能夠使你臉部肌膚光滑細緻，看起來容光煥發。要堅持噢！

方法/步驟首先從鼻翼旁開始，通過鼻子的橫樑後向額頭動動，再經過鬢角向下巴處伸展。接著從下巴開始，經過耳根和有鬢角，向額頭方向，再經過鼻子兩側直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進行。然後從嘴唇下方開始，向耳朵下方，再到下巴後重複按摩。從鼻子橫樑兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動。做法為伸展輕壓。最後從內眼角開始，經過額頭慢慢移鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的動動。每天按摩3次，一個月後瘦臉！哦